杨式太极拳发劲、运气、练势


三、双人立体圆形沾粘扎杆法|杨式太极拳发劲、运气、练势





此法可补平圆沾粘扎杆法的不足.因平圆法只能平圆而 不能立体,有时不足所用,为敌所乘。



(一)甲刺发,乙化合



1.甲乙两人面对而立,各出左脚;甲以杆用右手刺乙左 膝,乙乘其来势,提起左脚,将杆向下往左侧拨开。(图9-6)






2.接上动,待甲劲将尽时,乙将杆上绕成为合势。(图9 一 7)



甲被合乘势将杆收回,绕一圆圈再刺乙左膝;乙被刺提左 脚。再左拨上绕,复成为合。如此循环练习,甲专刺发,乙专化 合。






图9一 7



(二)甲化合,匕刺发



如甲欲化合,可乘乙合劲将尽时,将杆向上翻绕,合乙杆; 乙被合,随势以杆刺甲左膝。此时甲即变为化合,乙即变为刺 发。可循环练习。



如右脚上前,左手刺发亦同,唯刺为刺右膝,两人绕圈方 向相反。



这种扎杆,艺高者在一绕一合之际,能使敌连杆带人向后 离地腾出,与推手时发截劲,有同一妙用。





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