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右拳下落，拳眼向上;左拳转拳眼向上;右拳在后,左拳在 前;同时松腰坐胯，屈膝下蹲，以左脚跟为轴，向左后方转体成 半马步；两拳同时向前下方插打;双目顺左拳看前下方（图 3—28）0
图3—28
要点：
①松腰、坐胯、转体，内外相合，协调一致“
②两拳向前插打，一定要重心后坐，左脚向后蹬，右腿松 胯下压，才能使出拳有力。
攻防部位：
两拳击打对方小腹。
第一趟动作由预备势到第二十四式——鹤子翻身;第二 趟动作由二十五——懒龙卧道到四十六——鹤子翻身;第三 趟由四十七——懒龙卧道到六十 收势还原。第一趟动 作与第二趟完全相同，只是方向不同;第三趟前面有10个动 作都与第一趟动作一样,方向也与第一趟相同，为了节省篇 幅,相同的动作不再复述，请练习者参阅相关动作说明。现将 第二趟、第三趟与第一趟的相同动作对照列出如下；
第二趟：
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