|
|
（一）三体式
1 .甲、乙相距六步相对站立。身体直立，两臂自然下垂; 双目向前平视（图5—1）。
2 .两臂内旋，稍离开身体，掌指向前，掌根下按（图5一 2）0
3 .两掌外旋，掌心向上，直臂向上托起至与肩平时，屈 肘;两掌内旋由上向下，至中间翻合，虎口相对,指尖相近时, 屈膝微蹲；同时两掌变拳，向下栽拳至腹前，拳眼向里;目视对
? 128 ?
方（图 5—-3）o
4 .右臂外旋，拳心向上，经左胸前向左上方钻出,高与嘴 平；目视右拳（图5—4）。
图5-3 图5—4
5 .左拳外旋，经右小臂内侧向前穿出，高至下颌时，两拳 同时变掌、内旋，向前劈掌，左掌心内合，高与嘴平;右掌置于 腹前，掌心朝下，掌根下按;随翻掌左脚向前上步，两膝微屈成 虚步；目视前方（图5—5，
图 5-5 "
浏览541次
