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自前式，右足以足跟为轴，足掌内扣约60度，将足顺直, 左足以足掌为轴，足跟内扣约45度，体重后移，右足跟提起 成右虚步，右手持剑，随转身弧形旋臂将剑直收于胸前，剑 尖略高，左手剑诀也同时弧形旋臂日收，当剑诀抚于右腕后, 随体重后移而双臂向胸下方回抽忒勒马状，眼视剑身（图 140） 0
第二十九式指南针
目前式，右足向前卫步，踏实，体重前移，左足也上半 步，靠于右足旁成并步，右 手持剑向前平刺，左手剑 诀仍抚于右腕,眼平视前 方（图141）。
?第三十式迎风撑尘
白前式，右足以足跟 为轴，足掌外转约45度, 提起左腿向前迈出一步, 左腿屈膝，右腿伸展，体 重前移成左弓步，右手持 剑，旋臂翻魄，经右后方 向前平斩；左手剑诀仍抚 于右腕，眼平视前方（图 142）。
前势不停，左足掌外转约45度，踏实，提起右腿向前迈 出一步，,右腿屈膝，左腿伸展，体重前移成右弓步，右手持 剑向胸前平收后，旋臂翻腕，向前反手平斩，左手剑诀仍抚 于右腕，眼平视前方（图143）。
前势不停，右足掌外转约45度，踏实，提起左腿向前迈 出一步，左痛屈膝，右腿伸展，体重前移成左弓步，右手持 剑向右侧平收后，旋臂翻腕，向前平斩，左手剑诀仍抚于右 腕，眼平视前方，可参考图142。
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