少林看家拳


一、扫腿骑马势|少林看家拳





接上动作,右腿全蹲,左腿向左伸直成左仆步,两拳变掌,下 按于右脚两侧,然后左腿向后向右扫一周,目视左侧(见图201)。



上动不停,扫腿后起身,两腿成马步,两手同时向两侧推出, 目视前方(见图202) o



[实 用]用法同三路119?120图。



147,撑肘冲捶



两脚碾地,体左转90度,抬右脚向前上一步,再左转90度,



使两腿成马步,右掌变拳,向右侧冲击,左拳屈肘拖于腰间(见图 203)。






马步不变,两拳同时向内屈肘撑拳,目视前方(图204)。



两脚碾地,体向右转90度,右腿屈膝成右弓步,左拳向前冲 出,拳心向下,右拳屈肘抱于腰间,目视左侧(见图205)。




图204图204









图204



图204



[实 用]敌人从我两侧来抓我臂,我脚下生根,用双肘向 外猛撑击,敌即后退不敢近身.是防护破敌的招法。



少林如静法师日:



“恨步双撑力量强,马步垫跟似铁桩,
双臂一合猛拦劲,对抵对方跌当场,.
马步双肘如利刀.击中对手身受伤,
前人传下看家功,苦修苦练守庙堂」



[实 用]用法同一路8图,正反方向用法相同。



148 .并步扣捶



两脚碾地,体左转180度,抬右脚向前上一步,与左脚并步, 两拳由外向内环弧,在胸前屈肘扣捶,拳心向里,拳头相接,目 视两手(见图206)。



[实 用]用法同三路16图。





浏览736次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里