少林寺大罗汉拳


十九、五花坐山|少林寺大罗汉拳





左脚落地后,右脚落于左脚处并用力震脚,左脚再向左跨 一步。同时右掌变拳下落弧线形向右后上方抡起,架于头顶 上方,拳心朝前。左拳朝内侧经胸前抡劈,放于左腿上方。双 腿下蹲成马步。向左摆头,目视左方。(见图38)



要点:右震脚时,口发“喂”声,丹田气呼出,右拳上架时力 达小臂,小臂向外向上翻转C











浏览862次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里