|
|
练拳时如果手是直伸直缩而不翻转掌心，腿是前弓后坐而 没有左右旋转配合，就会发生“顶抗”比力的缺点（如图2）?为了 纠正这个缺点，就必须用螺旋劲。因为螺旋的曲率半径是变化 的;任何压力压在这根螺旋杆上，都可很自然地将压力因旋转落 空而被化去。这是科学的化劲法。从图3就可看出它的作用。
图2单向弧线运动示意图 图3螺旋抽丝运动示意图
太极拳螺旋式的缠丝是“太极”拳名称的由来。这种螺旋 式的运动是独特的中国式的运动方式，为世界所罕有。在体育 锻炼方面，它能促使全身节节贯串①地推动，并由此进到内外 相合的一动无有不动的境界。这对内脏器官能起一种按摩的作 用。同时，使显于外的神气发生鼓荡，因而健强了大脑皮层，从 而能进一步增强全身一切组织器官。
?节节贯串是太极拳的第五特点.
其次，在技击方面缠丝劲的作用也是大的。太极拳技击的 核心是“知己知彼”和“知机知势”的懂劲功夫。懂劲可分两 个方面：一为自己懂劲，即懂得自己动作的劲，须要从走架子 中得来；二为于人懂劲，即懂得别人的劲，须从推手中得来。欲 求知人，必先知己，这是认识事物的过程。欲使走架子的“知 己”达到高度纯熟境界，则必须练成周身一家的功夫。周身一 家的功夫是由内外相合和节节贯串中练成的，而这两者都产生 于螺旋式的缠丝动作。因此在技击方面，缠丝劲也是极其重要 的。
浏览307次
