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开步站立。左脚向左进步，同时左手向前，向上摆起，右 臂伸直向后（图42）;右腿随即进步，足尖内扣，准备蹬地踏 跳，左臂向下摆动，屈肘收至右胸前，同时右臂向上，向前 抡摆，上体左旋，体前俯（图43）;重心移右腿，屈膝蹬地跳 起，左腿提起向左上方摆动，上体向左上方旋转，同时向下, 向左上方抡摆，身体旋转一周，右腿作里合腿，左手在面前 迎击右脚掌，左腿自然下垂。（图44、45）
图42图43
图42
图43
图45图44
图45
要点：右腿作里合腿时，要伸膝贴身，摆动时由外向里 成扇形；击响点要靠近面前；抡臂、踏跳、转体、里合腿等 环节要协调一致。身体的旋转应大于270度。
2 图46腾空摆莲
图46
图47并步站立。两臂左右伸直成立 掌。左脚向前进半步（图46）。右脚 随即向右前方进一大步，足尖外展, 屈膝略蹲。右掌在进右步的同时，弧 形收回腰间，左臂由后经上摆至头前 上方，目随右掌转视。（图47）
图47
图48右腿蹬伸上跳，左腿屈膝提 起收扣于身前,身体腾空。右臂在 跳起的同时，经下向上弧形斜上 举，左臂顺势摆向身后；两腿随 右掌转向右侧，头部左转,右肩前 顺（图48）。右脚落地，左脚随之 身前落步,右脚再进一步,足尖外 展；身体右转，同时右臂顺势下 落、左臂前摆。（图49、50）
图48
右脚蹬地跳起，同时左腿向右 上方里合踢摆，两手于头上击响， 上体向左旋转，身体腾空（图51）。 右腿外摆，两手先左后右拍击右脚 面，左腿屈膝收控于右腿侧；上体 微前倾，两眼随视两手（图52）。双矍 手空中击响时，左腿可伸直分开摆 动，控于体侧。（图53）
IT图51要点：进步成弧形，注意里合 扣踢；击响要准确响亮；起跳、拧 腰、转体、里合左腿与外摆右腿等， 要紧密协调。
IT
图51
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