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1 .右脚内扣，左脚尖外摆，身体左转180。。同时左手向下 摆至左胯旁,右手随转体微向前摆（图149） o
2 .两腿屈膝全蹲成左歇步。同时左手向外、向上摆至肩 前上方；右手向左腿前下落，手心朝内，扇顶斜向下。目视前 方（图150） o
3 .上体左转微向右倾，左手下落至右胸前立掌，右手上 摆至头右上方开扇。头向左转，目视左前上方（图151）。
（三十八）外劣华山
1 .两脚蹬起，身体右转，重心前移。同时右手内旋，手心 向下落至胸前，扇顶朝前;左手附于右前臂上（图152） o
2 .右脚向前上步，脚跟着地。同时右手向下收至腹前，手 心朝内，扇顶朝下;左手心朝下（图153） o
图152 图153
3 .右脚掌落地，重心右移。同时右手虎口朝上，扇骨尖朝 上，经左前臂内侧向上抬起。目视右扇（图154）。
4 .右腿支撑;左腿收至右脚内侧,脚前掌着地。同时左手 背于体后，手背贴于腰部；右手向右上方合扇至虎口中，扇顶 斜向上。目视扇顶方向（图155）。
收式
1 .身体左转90。至起式方向，左脚向前迈步，脚跟着地。 同时左手外摆至左胯旁，手心朝下。目视前方（图156）。
2 .重心前移，两腿微屈，右脚跟向前收至左脚跟内侧，两 脚尖微外展。同时左手外旋，手心朝上，抬至头上方，手心斜 向内。目视前方（图157）。
3 .两腿自然伸直，两手臂向前下落至身体两侧收式°目 视前方（图158） o
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