乙用右横劈掌阻挡了 左崩拳的进击,甲紧接着 左脚前移,右脚向前上一 步,停于左脚弓处成并 步;同时,身向左扭,左 拳随上步抽回停于脐前, 右拳与左拳眼相交向前击 打对方心口,目视对方 (图 4-13)。
乙退步左卡掌
甲左跟步崩拳被阻 挡,接着又以并步右崩拳 击来,乙右脚再向后退一 步成三体式步;同时,身向右扭,以左掌向前下方卡住对方右手 腕,再次阻截其进攻,右掌背与左掌心相交屈肘抽回,掌心向下 护于脐前,目视对方(同图4 - 13)。
5. 甲顺步左崩拳
宋氏形意拳续编
汹G洲2心仪⑴:J7双伉
乙将并步右崩拳再次阻截,紧接着左脚上一步,右脚跟进,成 三体式步;同时,身向右扭,将右拳即速抽回,屈肘停于脐前,左拳 与右拳相交,向乙的胸腹间击去,目视对方(图4 - 14)。
图 4- 14
乙上步右立侧掌劈拳
(1) 甲的并步崩拳再次被阻截,紧接着又是一个顺步左崩 拳,乙见甲步步紧追,不宜再退,即右脚后撤半步,左脚亦随之 后撤,脚尖外摆,重心偏于左脚;同时,稍翕身下蹲,左掌随撤 步后抽,紧接着挑缠甲之左小臂,向左侧刁捋,使其失重前倾, 柔化其进击(同图4-14)o
(2) 上式不停,右脚向前上一步,成三体式步;同时,右 掌稍外旋,向前下方甲的胸左侧劈出;右掌屈肘回抽,掌心朝 下,停于脐前,目视对方(图4-15)。
说明
从此动作开始,即甲乙动作互换。此动作与“2”甲的右立 侧掌劈拳相同,可按此动作循环演练,也可由此结束,按下述动 作收势。
图 4-15
7. r退步三体式
(1) 乙以右立侧掌劈来,甲即左脚后退一步;同时,双拳变 掌,身向左扭,左掌内旋,掌心向下,屈肘抽回暂停脐前;右侧 掌前伸上挑乙的右掌(图4-16)o
(2) 紧接上式不停,右脚再后退一步成三体式步;同时,右 掌内旋屈肘抽回停于脐前,左掌向前劈出还原三体式。
乙退步三体式
甲将右立侧掌劈拳挑开后,乙即右脚后退一步,成三体式 步;同时,右掌内旋后撤屈肘停于脐前,掌心向下;左掌与右掌 在胸前相交后劈出,还原三体式。
8.收势
甲乙两人均为面对面三体式,然后分别向左右转体90。,面 向一个方向,双脚并拢,两腿直立;同时,两臂稍屈,掌心向上 侧平举,目视右方,接着两臂屈肘,掌心向下,手指相对,经 肩、胸前下按至腹部,目视左方;随即两掌自然下垂,停于体两 侧,成立正站姿,目视前方(同图3-16、图3-17、图3- 18)0
图 4- 16
说明
在转体后,两臂侧平举时可配合吸气;在双手轻轻下按时要 配合呼气,使气下沉,恢复平静。
此对练套路左右均可对练,不受单侧限制。
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