通背拳连环秘技


一、上步挑掌|通背拳连环秘技





右脚向前迈进一步,成高弓步势,左手回带收于小腹前, 护住挡身,同时右手向上前方以大拇指一侧向上挑掌,眼视上 方(图 3- 40).



4- 拍踏掌



身体重心下降,成高半马势,右手由上向下做拍踏掌,掌 心向下,力达掌根,左肘微向后撑张(图3 -41)。



5- 提膝前踏掌



左脚向前迈进?步重心升高,右脚提起成提膝势,右手回 带收于腰间,左手先向后屈肘引动。然后向前伸探,抖臂挺肘,
待时关节变直的时刻.掌腕抖动,做踏掌’目斜视前上方(图 3- 42)。



6. 半马步中拳



右脚前落,重心下降,蹲身成半马势,左手回带收于腰间, 右手同时变透骨拳向前平直冲打,目平视(图3—43)。






[要求]



(1) 挑掌要注意伸肩、探膀,力发于大拇指-侧。



(2) 拍踏掌注意坐腰、沉肩、坠肘,方能发出劲力。



(3) 钻拳要平直、脆快。



[用法]



敌拳进来我挑肩,乘势又指百会前。



敌拳攻吾小肚来,先粕后铅妙无边。



〈七)第七手连招:押手连手



[歌诀J



掉手甩去不一般,斜身抖脆打耳边。



捶面形似猫陇检,穿踏一手就见拳。



[解义]



“撞手甩去不-般”意为:撞手若用法得当,时机抓得准 确,即可发挥一拳制敌之功效。



“斜身抖腕打耳边”意为:操手手法在进招时,要斜身侧 体,指向对手之耳门处,用甩抖之力占打…



“掩面形似猫洗脸”意为:掉手前的带环手掩面要如同“猫 洗脸"一般.防住敌之手击打。



“穿踏一手就见拳”意为:甩拶之后做一踏手法,紧跟又是 一中拳平打。



[要领】



预备势:同抖铃手之势(图3-44).



1-掩面势



左脚跨前一步,右手变掌,由左向右屈肘在身前方划--小 圈,左手变掌,掌心向F、向后摆动,身体重心降低(图3-



45)。



身体高度保持不变,右手向右划弧,回收护于档前,左手 由后向前划弧,至正前方时,屈肘立掌,收掩至右面侧,掌心向 外,身体同时向右拧转(图3—46)。






右脚向前移一小步,左手用掌背向前挺肘横掉,力达掌 背,同时,右手收护于腰间,目前视(图3—47)。



3. 掩面势



左脚向前迈进一步,身体高度不变,右手向前向左划弧, 力达于满掌之中,然后屈肘立掌护掩于左侧面。同时左手掌心 向下,向左划弧,回收护于裆前(图3-48)。



4. 择手



左脚向前移动一小步,右手用掌背向前挺肘横撞,力达于 掌背,同时左手收护于腰间。目前视(图3-49).



5. 提膝踏掌



右脚向上提起成提膝势,身体重心升高直立,右手回收于



腰间,左手由后向前抡踏掌,向前探踏(图3—50)。



6. 半马步中拳



右脚向前跨落,身体重心降低,蹲身成半马步势,左手回 收护于腰间.右手向胡握透骨拳平直冲打(图3 ? 51).






图3-47 图3 - 48 图3-49






(1)掩面势要含购、合臂、身体尽量缩小,充分表现“缩、 小、绵、软、巧”的通背特点。



(2)掉手努力抖臂、抖腕,使弹力于掌背之上,身体要前 探,拧侧。



[用法]



择手练得臂松长,颊车穴去敌谁防。



掩面手法护自身,中拳补进敌命丧。



(八)第八手连招:抹袖连手



[歌诀〕



拣袖吞吐义开含,晃推肩膀活又圆。



捋搂磕碰圈敌手,进身伸宰一拳中。



[解义]



,'抹袖吞吐又开合”意为:味袖手法要随身体吞吐含放而 运动,切忌动手不动身,要做到“牵一发而动全身



“晃摇肩膀活乂圆”意为湿肩摇膀是瓶背基础,要求活、 顺、柔、长、圆、化。



“捋搂磕碰圈敌手"意为:捋袖的捋搂动作.是专门用来格 开敌之进攻手的。



“进身伸掌一拳中”意为:进身伸掌即为上步踏掌,一拳中 既是一拳曲中,又是打中拳之意。



[要领]



预备势:同抖铃手之势(图3 —52)。



I.右抹



左脚向前移动一步,重心降低,蹲身含胸;右手在体前由 左向右、手心向下做划圈抹动。同时.左手由右向左、向后.手 心向下,亦做划圈嫁动;身体前探,目前视(图3-53).






图 3-52 图 3-53



2.左拍掌



右脚向前迈进一步,重心高度不变,右手回收护于腰胯 旁,手心斜对身体。同时左手由后向前穿手,至体前时探膀、伸 肘,手掌向前伸拍,成拍掌势(图3-54).





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