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诀日：乌鸦晾翼双飞睁，两拳握实起雄关； 短门近打威力大，他来我变胜不难。
【图解】承上式。四平大马不动，将通天槌之左右两肘， 同时向外一撞，形如乌鸦亮翅（如图）。
【要旨】睁起齐肩，手成日字拳。
【拆门解义】 此势为近攻手法，属短桥手；用于撞击左右 近身之敌。当敌从后面抱我时，用此法后撞其胸、即可脱围。
【编者按】此乌鸦晾翼乃洪拳短手法门，力大无比;故拳 经中有睁起千斤力之说。而常以短睁打人，则洪拳固有特色。 又此势复可变鹤爪虎爪等诸多招式。
哉曰：费弓插花抱月手，下盟?褶势要走? 掌心朝下指蓄力，猛T滇有暗勤留。
第十六式M弓插花
第十六式双弓插花
'诀日：双弓插花抱月手，下盘护裆势要走； 掌心朝下指蓄力，猛击须有暗劲留。
【图解】承上式。四平马不变，将晾翼双手变掌向下一 压;两臂如弓，指掌分开（如图）。
此名双弓插花。
【要旨】弯弓两手如抱月；掌心向下，指尖相对约距五六 寸。
【拆门解义】此势属防挡手法。实战中，若敌飞起一脚 踢我腹下，我即可以此势备压其脚。
【编者按】此双弓手，乃洪拳护裆手法之一;唯指掌要有 暗力内劲。否则即使困下，亦难挡踢脚。故习者欲具防守下 路之功夫，当常练此势。
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