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接上动，右脚往外微摆，左脚微扣，随之身体 往右扭转；左掌随身体扭转时向内旋转，并从左往 右画弧，屈肘推出，掌心斜向外，拇指外侧朝下；右 掌内旋，由左往右带回，再朝右推出，掌心斜向上. 掌拇指侧朝下；两腿屈曲成骑马式，眼看两掌。（图 2-8B
图 2-81 图2—82
左锦鸡撒膀下插腿
右掌臂向内旋转，再由胸外侧往胸肋部画弧，屈 肘下沉于右肋侧，掌心向下成俯掌，拇指与食指叉 开，中指、无名指、小指并拢伸向斜下方，左脚同
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时向左伸出，左腿伸直；右腿屈膝下蹲，右脚尖里 扣成左赴步式，重心放右腿；随左腿外伸，左掌臂 内含滚裹之力由外向里旋转，变掌心向上，拇指一 侧朝外，向左腿外侧伸出；头亦随之向左稍转，上 身微前俯，眼看左掌。（图2 — 82）
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