|
|
太极拳的基本构想，在世界任何拳术、武功、 搏击方法中是独一无二的。我相信这是老庄哲学 在拳术中的体现。用在政治上，那是清静无为的黄 老之术;用在拳术上，便是以柔制刚的太极拳。道 理是一样的，以自然、柔韧、沉着、安舒为主旨，基 本点是保持自己的重心,设法破坏对手的平衡。但 设法破坏对手的平衡，并不是主动的出击，而是利 用对手出击时必然产生的不平衡,加上一点小小 的推动助力，加强他的不平衡。
所以太极拳讲究“以静制动”、“四两拨千斤"、 “后发制人气太极拳不运气、不用力。力气的来源 在于对手,我只是转移对手力气的方向。对手所以 失败，是他自己失败的，他是被他自己的力气所击 倒。如果对手自始至终保持他的重心和平衡，或 者，他根本不来打我，他就不会失败。练太极拳的 人,应该不会去主动攻击别人。
世上万事万物，永远在变动之中。太极拳的动 作看来似乎缓慢，但永不停顿，没有一刻有窒滞的 时候。在建筑学上，弧形的线条比之直线能负担更 大的重量。在太极拳中，速度并不是最重要的事。 要旨是永远保持平衡和稳定。练习太极拳，推手的 训练十分重要，那是凭敏锐的感觉来捉摸到对手 力道中的错误缺失，如果他没有错误缺失,那么就 设法造成他的错误缺失。重要的是，自己的每一个 行动中不能有错误缺失。只要他想来打倒我、攻击 我，迟早会有弱点暴露出来。保盈持泰,谦受益、满 招损，那正是中国人政治哲学、人生哲学的要点。 自己立于不败之地比击败对手重要得多。自己只 要不败，那就好得很了，对手败不败，并没有太大 关系，他如不好自为之，迟早会败的；他如好自为' 之,那也好得很。
太极拳相传为张三丰所创。张三丰是道士，太 极拳正充分体现了道家哲学。道家哲学并非纯粹 是守势的。老子重视欲取先予,“大国者下流，强 大者不是来势汹汹，而是积蓄力量,让对手气衰力 竭，然后乘势而取。
练太极拳，练的主要不是拳脚功夫，而是头脑 中、心灵中的功夫。如果说“以智胜力"，恐怕还是 说得浅了，最高境界的太极拳，甚至不求发展头脑 中的“智”，而是修养一种冲淡平和的人生境界，不 是“以柔克刚”，而是根本不求“克气脑中时时存着 一个“克制对手”的念头，恐怕练不到太极拳的上 乘境界，甚至于，存着一个“练到上乘境界”的念头
去练拳，也就不能达到这境界罢。
阴阳诀
太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔。
正隅收放任君走，动静变里何须愁？ 生克二法随着用，闪进全在动中求。
轻重虚实怎的是？重里现轻勿稍留。
万物都分阴阳。拳法中的阴阳包含正反、软 硬、刚柔、伸屈、上下、左右、前后等等。伸是阳、屈 是阴）上是阳，下是阴。散手以吞法为先，用刚劲进 击，如蛇吸食;合手以吐法为先，用柔劲陷人，似牛 吐草。均须冷、急、快、脆。至于正，那是四个正面, 隅是四角。临敌之际，务须以我之正冲敌之隅。倘 若正对正，那便冲撞,便是以硬力拚硬力。若是年 幼力弱，功力不及对手，定然吃亏。若是以角冲角, 拳法上叫作:“轻对轻,全落空。”必须以我之重，击 敌之轻，以我之轻，避敌之重。再说到“闪进"二字, 当闪避敌方进击之时，也须同时反攻，这是守中有 攻;而自己攻击之时，也须同时闪避敌方进招，这 是攻中有守,此所谓“逢闪必进，逢进必闪。”拳诀 中言道:“何谓打？何谓顾！打即顾，顾即打，发手 便是。何谓闪？何谓进？进即闪，闪即进,不必远 求。”若是攻守有别，那便不是上乘的武功。武功中 的劲力千变万化，但大别只有三般劲，即轻、重、 空。用重不如用轻,用轻不如用空。拳诀言道:“双 重行不通,单重倒成功气 双重是力与力争，我欲 去，你欲来,结果是大力制小力。单重却是以我小 力,击敌无力之处，那便能一发成功。要使得敌人
的大力处处落空，我内力虽小，却能胜敌,这才算 是武学高手。
大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。
先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝。
过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急。
金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。
《全真大道歌》见金庸“神雕侠侣”第192页 乱环诀
乱环术法最难通，上下随合妙无穷。
陷敌深入乱环内，四两能拨千斤劲。
手脚齐进竖找横，掌中乱环落不空。
欲知环中法何在，发落点对即成功。
本门太极功夫，出手招招成环。所谓乱环，便 是说拳招虽有定型，变化却存乎其人。手法虽均成
环，却有高低、进退、出入、攻守之别。圈有大环，却有高低、进退、出入、攻守之别。圈有大、小、小圈、平圈、立圈、斜圈、正圈、有形圈、平圈、立圈、斜圈、正圈、有形及无形圈之分。及无形圈之分。
环，却有高低、进退、出入、攻守之别。圈有大
环，却有高低、进退、出入、攻守之别。圈有大
、小
、小
圈、平圈、立圈、斜圈、正圈、有形
圈、平圈、立圈、斜圈、正圈、有形
及无形圈之分。
及无形圈之分。
临敌之际，须得以大克小、以斜克正、以无形克有 形，每一招发出，均须暗蓄环劲。我以环形之力，推 得敌人进我无形圈内，那时欲其左则左，欲其右贝U 右。然后以四两微力,拨动敌方千斤。务须以我竖 力，击敌横侧。太极拳胜负之数,在于找对发点，击 准落点。
浏览198次
