强身篇上游身八卦连环掌

一、上砸枪 |强身篇上游身八卦连环掌

接上势，上左步枪往后拉，枪蓼向前下砸 （左手持枪耋），目视枪整（图523）。动作不停，两腿不动，拧 腰转胯，同时右手在前持枪下砸，目视枪头（图524）。






3. 下撩阴枪 动作不停，两腿不动，两手持枪，向上向 后再向前，枪头由下向上撩，右手心朝上，左手心朝下，目






4. 左右抡枪动作不停，往后摆右步，同时双手持枪, 向下向后向上再向前，划一周半，目视枪头（图526）。接上 势，上左步同时枪向右外方抡，再向左外方抽打，极力向左 拧腰转胯，目视枪头（图527）。

引用《强身篇上游身八卦连环掌》

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