鸳鸯腿

一、老虎蹭痒|鸳鸯腿

1 .提左脚，上体向左上翻转，左肘上顶。（图15）






图14 图15



* 2.上动不停?右脚蹬地跳起，身体左旋360。,左脚落地,



同时，左臂向下，右臂向上划弧。（图16）



3. 前落右步，左腿曲蹲；同时，右臂向下抡劈，左掌上 挑护耳.（图17）










图17图17图16



图17



图17



4. 右腿前弓，左脚稍前移，上体前起；同时，右掌向右 上挑起，左掌下按收护腹前。（图18）



图18图18






图18



图18



5. 要领：左脚蹬地前移，身体上起，右掌上挑三力要协 调一致，使劲力完整顺达。

引用《鸳鸯腿》

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