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象形拳之?。乂称“蛇行拳”、“蛇形 拳”。因模仿蛇的形、神、意、劲，故名。其源尚 不可考，早旮蛇形拳术相传，且类别很多。如 形意拳中有蛇形拳路；少林拳有蛇拳；南拳有 蛇形举等。
蛇拳的特点有三：①柔中有刚，静中寓 动。“五体”柔活，伸收自如，弹放有力，以柔为 主。并求形静意动汐卜柔内刚，起伏多变，刚柔 互换。动作快慢相济，攻守兼能。②取之以形， 寓之以法，形法结合，内外相、:。以两手（拳） 为头，二指为芯，两腿为尾，首尾相顾。③身灵 步活，眼疾手快(歌诀有“身要颤，步要转， 下翻形难辨。脚尖点，虎爪掀，急来缓应巧
蛇拳的套路1:要有神蛇炼月、金蛇陆起、 蛇蟠天真、内蛇吐信、风蛇绕树、玄蛇盘石、毒 蛇喷沫、腾蛇走雾、角蛇应尾等。演练与实战 均要求?发身促步挤，绕行闪进，突发急收， 攻守互寓，完整进攻多用连招，并讲求 以声助势，以气促力，以传神。声发“吱、咝、 呵、哈”，气送开、冲、抖、紧，运随、环、注、 摆。手法有穿、插、劈、挑、钻、按、压、摆、冲、 崩、横、勾等，多用掌，少使身法有伸、缩、 闪、转、抖、晃、折、仰、拧、翻等；腿法有弹、撩、 踢乂丨、缠、点及腾跳翻滚；步法有击、跳、滑、 插、弧步、步、摆扣步等。步塑要有半马 步、跪步、丁步、独立步、弓步、麒麟步等。练法 注重腰腿的柔韧性，尤重身法、腰功，要求做 到柔而不软，刚而不僵。套路有蛇拳、南蛇过 垌、鹰蛇战、蛇行刀、蛇行剑等。主要流行于江 苏、浙江、福建、广东、广西、四川、台湾、香港 等地。 （何瑞虹李巧玲）
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