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拐武术短器械之一。拐为木质结构，有单双、长短之分。 长拐为单拐，约四尺左右；短拐多为双拐，约三尺左右。拐 饬构造和种类甚繁，主要有以下儿种长、短柄垂直成丁字 形的为“丁字拐”，短兵似鸭阻的称“鸭阻拐”，在长柄四 分之一处装一“卜”短柄的叫“李公拐”，在长柄四分之一 处装一牛角形短柄的为“牛角拐”，拐身形似单刀，拐端似 ，枪尖，短抦似钩镰的叫“孙膑拐”等。
拐的种类虽多，但其练习特点和使用方法则大同小异。 都体现出拐打四方上中下，变化多端，劲力浑厚，招势老到
泼辣的特点。单拐的技法为：劈、砸、格、截、滚、拿、勾、 挂等；双拐的技法有：搂、盖、转、带、裹、击、砸、挑、 格、架等。
拐除单练套路外，亦可对打、对练，女卩“双拐进枪” > “单刀拐”等。
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