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甲乙双方两脚踬地，体右转180°,抬左脚向前移步，震 脚下落，右腿屈膝提起，两腿成独立势；同时两掌紧握随势 转动，两臂屈肘两掌交叉护于腰间左侧，两掌心斜向内，掌 指斜向下，目视前方（图5—16).
引用《少林八极拳》
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