|
|
(穿条布裤者为屮，穿白介裤者为乙.）
双方起手势
中乙双力相距七尺，互以身沐左侧相祁，小八字步站. 立上体正直，两臂自然下垂，两掌五指并栊，紧贴于两大 腿外侧，掌心向内，掌指向下?目视前方（图2—的）.、 实舦应用；此势垃对打的起势，是幵战的基础。
1. 双方通臂捶
甲乙双方抬右脚原地谋脚落地，左脚左移步，两腿屈膝 半蹲变成马步；两臂屈时两掌变拳，搂护于体前，右拳在 上，左拳在下，两拳心向内，拳眼向上?目视前方（图 2—94 )。
上动不停，原地马步不变> 同时，左拳由体前向上，再 叫左侧冲击，拳心向前，拳眼向上；右臂屈肘右拳护于腰间 108
实战应用：此势多用于搂抱摔拿敌人。敌如来攻我，抓 住敌方，急用双手搂抱于怀内勒紧，随即将其按倒在地。也 可出拳冲击侧面来敌，又是侧面击敌之法。
拳谱曰《
“敌人向我攻击凶，一心按我入地宫。
双手一抓猛用力，强敌被搂筋骨崩9 侧面来敌拳一抖，击倒对手不费难。
祖师传下搂势法，通嘴捶出快如风。”
2. 双方前揀捶
甲乙双方两脚辗地，体左转90'右脚前上半步脚尖点 地，成右虚步；同时右臂随势屈肘右拳挑撩于体前，拳心向 左，拳眼斜向上；左臂屈肘左拳护于体前，拳心向右，拳眼 斜向上。目视前方（图2—96)。
实战应用主要用于防守前方来敌，两拳前后护怀，可 接连出击对付来敌，是防身护体应战之法，
拳谱曰《
“虚步撩捶急如电，敌人一见心脬寒。
强敌前方来袭我，两拳护体在胸前。
对方来势山又狠，双拳对敌上下 前人传下绝妙手，对敌冲杀不难。”
3. 双方顶心肘
甲乙双方右脚原地震脚下落，左脚前上半步，双脚为轴 体右转90'两腿屈膝成马步；同时，左臂屈肘用肘尖顶击 左侧，拳高与头平，拳心向前，拳眼向右> 右拳甩臂崩于体 右侧，拳髙与肩平，拳心向前，拳眼向上?目视左侧（图2— 97)。
图297
实战应用：此势主要用于顶击敌人胸部、肋部和后心等 部位，崩拳多用于击打敌人耍害之处，如胸肋、肩臂、头 面、脊背、腰等部位
拳谱曰：
“祖师传授肘和拳，前后失攻左右边。
前方来敌向我打，单肘顶击在街前。
后面敌手急来到，反嘴崩击在后边。
对手一见心害怕，败阵逃脫一溜烟。”
4.甲上步扳捶，乙弓步双封
甲两脚为轴，体左转9,右脚前上一步震脚落地，两 腿成右弓步，同时，右拳随势向乙方背后板击，拳心向右， 拳眼向上；左臂屈肘左拳护于左肋前侧，拳心向内，拳眼向 上.目视乙方，
乙两脚为轴，体左转9(,两脚前后换步，两腿成右弓 步；同时两拳变掌，随势向甲右臂封推，两掌心向外，掌指
293
实战应用：甲的进步扳捶，主要用于横打对方中、上 盘，如脊背、腰、胸肋、肩臂、头向、耳后等部位；乙的 弓步封推，主要用于迎击和防卫对方突然敌击，把敌手推击 在外。
拳谱曰：
“这边上步扳換打，那边弓步用掌封。
这边单臂猛用力，那边双掌力无穷。
双方拼斗施真功，势如白虎斗责龙。
祖师传下八极功，双方打斗各逞能。”
5?甲左打板捶，乙双掌封推
甲右脚抬起向后微移下落，左脚前上一步落地，两腿成 左弓步同时左拳随势向乙背后扳击，拳心向右，拳眼向 上；右臂屈肘右拳收护于左肋前侧，拳心向内，拳眼肉上目 视乙方。
乙两脚前后换步，两腿成左0步；同时两掌随势封推甲 方左臂，掌心向外，掌指向上。5视甲方（图2—99)，
实战应用，同上势。
6. 甲右手抓裆
甲两脚原地不动；右拳迅速变掌抓向乙方裆部，掌心斜 向左，掌指斜向前。目视乙方（图2—100) ?
实战应用：此势主要用于抓击敌方裆部要害之处。
乙两腿原地弓少不变；左掌由前方向下开击甲方右手 嚯，掌心斜丨(，]下，掌指斜前。视乙方（15丨2—1〇1)。
实战应用：主要用于泼打对方突然偷袭，拨击敌人抓来 之手，或扫来之臂。
8. 乙右掌搓面甲左掌上架
乙两腿弓步不动；右掌用力向甲方面部搓击，掌心斜向
32 1〇:>前，掌指斜向上。目视 甲方。
32 1〇:>
甲左拳变掌，迅速 向内旋腕，向上并架乙 方右手腕，掌心斜向 前，掌指斜向上。目视 乙方（图2—102 ) ?
实战应用乙方的
搓面掌主要用于搓推对方双目、鼻部、口、下颌等处?
“单手抓裆奔下方， 那边单掌向下开， 急速还击搓面聿， 这边旋腕向上架,直抓要害下元常。 拔开强手在两會。 直致敌人伤口奍。 两掌相交各称保。拳谱曰:
“单手抓裆奔下方， 那边单掌向下开， 急速还击搓面聿， 这边旋腕向上架,
直抓要害下元常。 拔开强手在两會。 直致敌人伤口奍。 两掌相交各称保。
9. 双方换位
甲乙双方各抬右脚前上一步，抬左脚前上半步，再各抬 右脚向前上步，两脚为轴体左转18(,两腿成左弓步> 两掌 随势相持不变。0视对方（图2—103)。
实战应用；此势多用于抵抗敌人突然偸袭冲击，为互相 防守，自然挡击之招。
10?甲单腿弹踢，乙双掌下封
甲左脚尖外旋，速抬右腿句乙方弹踢，同时两掌向身后 左侧甩摆，掌心斜相对，掌指斜向后。目视乙方。
乙左脚后撤一步，两腿成右弓步；同时两掌上展于体前 方，掌心斜向下，掌指斜向前。目视甲方右腿（图2—104)
乙双掌继续由上向下猛力拍击甲右腿，两掌心向下，掌 指向前.目视甲方（图2—105 )。
实战应用，甲方的右弹腿主要用于踢击敌人小腹和裆 部，是攻击之招；乙的下封掌主要用于封击对方踢来之腿， 是防守之法。
拳谱曰
“前面突然来犯敌，单?独土把獅提。
对手逼近我身边，枱蚝弹踢平地起。
故手腿法虽玄妙，急用双掌献绝技。
两聿用力向下封，译故腿脚击破皮。”
?甲弓步砸捶，乙弓步架捶
甲右脚在前方一步落下，两腿成右弓步；同时，两掌变 拳，右拳环弧由后向前砸击乙方，拳心斜向左，拳眼向上； 左拳护于体左后侧，拳心斜向右，拳眼向内。目视乙方
乙急速两掌变拳，右拳向上拨架甲方小臂，拳心向左， 拳眼斜向后，左拳护于体左后侧，拳心斜向后，拳眼向内 目视甲方（图2—106 ) 6
图 2106
实战应用：甲方的砸捶，主要用于击打敌方头部、耳 部、肩背、颈部等处，乙方的架捶主要用千抵抗甲方上面的 攻打
拳谱曰 ‘
“故攻在脚前边，4取要害来下橐?
单拳用力向下砸，对方被击面朝天 对方狠心麻上盘，快如闪电出拳架。
单背向上猛一架，敌臂挑开在云端。”
12?乙平扫扳捶，甲双掌推封
乙两腿弓步不变；同时，左拳由后经左侧向甲方平扫扳 击，拳心向右，拳眼向上；右拳收回护于右后下侧，拳心向 外，拳眼向内。目视甲方。
甲两腿弓步不变，两拳迅速变掌，向乙方小臂封推，掌 心向外，掌指向上?目视乙方（图2—107)
图2 107
实战应用：乙的平扫扳捶主要用于击打甲的中、上盘， 甲的弓步封推主要用于防守乙的捶击。
13.双方醃马步
甲乙双方两脚为轴，各左转体90两腿屈膝半蹲成马 步；同时，乙方两拳变掌，甲乙双方随转体之势向左右两侧 推掌，两掌高于耳平，掌心向外，掌指向上。目视右前方
实战应用：主要用于对付两侧来敌，也可防守强敌的横
拳谱曰： ：
“马步沾桩是真功，手脚四肢开四平。
两支手臂两条腿，功力实用两相等。
谨访单轻和单重，少出.偏、瘫手足灵。
练到廷年盔高寿，身心康徤耳目明。”
14. 甲上步拎仓，乙推肩抓裆
甲左脚跟外旋，体向右转9(,两腿成右弓步同时， 用右掌拍击乙方小臂或者手腕，掌心斜向外，掌指斜向上； 左掌在后向上展开，掌心向外，掌指斜向上。目视乙方（图
2— 109)
上动不停，甲抬右脚原地籐脚落地，左脚前上一大步，落 于乙方右脚后内侧，绊住乙方右腿，同时，左掌经乙方右腋 下.穿至乙方身后?抱住其后脊背，右掌用力向乙方肚猛
乙被甲抻挤后，阱 脚为轴，体右转％?, 两腿成右弓步；同时， 右掌上抬掌心向右，掌 指向前左掌上架头上 左后侧，掌心斜向左， 掌指向上。目视甲方 (图2—)。
推，挤住乙方。目视乙方。图 2上动不停，乙左脚
推，挤住乙方。目视乙方。
图 2
跟外旋，右脚后撤，两腿成左斜步；同时，右掌向甲方肩部 猛推，掌心斜向左，掌指斜向前> 左掌迅速向乙方裆部猛 抓，掌心斜向右，窣指斜向前，目视甲方。
甲被乙推肩后，左掌心斜向右，掌指斜向下，向里开击 乙方左掌> 右掌展于体后右上侧，掌心向右，掌指向上。
视乙方（图2— > ?
实战应用：甲方的上步抻仓，主要用于擒拿之用，乙方推
肩抓档是为了防止敌人的突然袭击，是对敌人的猛力反击
拳谱曰：
“拨开敌势惠攻，两掌前后相接应。
'一掌托抱故后爬，一掌推击故当胸。
敌人招法虽凶很，闪电不击随时应 一掌推肩敌退后，一手直取故致命。”
15, 乙反手抓裆，甲单掌外开
图 211202111乙左掌反手抓甲 方，掌心斜向右，掌指 斜向前，右掌展于右后 侧，掌心向右，掌指斜 向后。目视甲方。
图 2112
02111
甲左掌再向外开，
掌心斜向右，掌指向 前.目视乙方（图2—
112).
实战应用，乙方的反手抓，《要用于连坏抓敌。甲方笮 掌外开，是用于左右拨打之招。
拳谱曰：
“你手抓拿来得參，我手左右速拨敌。
你来进手连环旮 > 我速还招闪电疾。
你来抓里我拨外，你来抓外我拨里 不怕你的招术快，我早沉心定下气。”
双方反身推掌甲乙双方右脚向前 上一步震脚落地，左脚 抬起,体左转27〇两腿 屈膝半蹲变成马步；同 时，右掌随势推向右侧， 掌心向右，掌指向上左 掌上架头上左侧，掌心 斜向前，掌指向右6目 视对方（图2—113 实战应用：主要用于转身回击对方的追击和紧逼，在敌 强我弱的情况下，可以反身滚龙，败中取胜此势是少林寺 著名武憎如容、如二位禅师传延
双方反身推掌
拳谱曰3
“敌我弱賭胜负，你我比试论嶂雄。 若凭实力难取性，败阵回身用'衷龙。 翻身推出滚龙掌，强敌受伤敗固登
不是祖师玄妙招，哪能独敌见奇功。
甲抬右脚原地震脚落地，体右转90左脚上步，落于乙 右脚后内侧，绊住乙右腿，两腿成左弓步> 同时，右掌由内 向外上旋腕缠绕，抓住乙方右手腕左掌向上向下用肘压击 乙方右肘弯，穿进乙方右腋后侧，扣抓其腰背。目视乙方。 乙左脚跟旋《，变成右横弓步。目视甲方（图2—114 ； 上动不停，乙左脚眼外旋，左脚为轴，体右转180?，右 脚后撤于体右后侧一步，两腿成左横弓步；同时左掌猛力推 击甲方左肩，掌心向左，掌指斜向上；右掌脱出架于头上右 侧，掌心斜向前，掌指向左.目视甲方0
甲被乙推后，两脚为铀，体右转9(,两腿成右横弓步； 同时，左掌被推落于右下侧，掌心向后，掌指向下》右掌架 于头上右侧，掌心斜向上，掌指向右。目视乙方（图2—115)。
田 2114 2115
实战应用：甲方的上步大缠，又叫走马活肋，主要用于 擒拿敌人，是抓敌之法?乙方的脱步推掌是用于解脱被拿之 手，以免受击或者被擒。是驱敌脱身之招，又是反攻之法。
準
“敌方力大武艺锖，向我挑战乃无穷， 单手猛力缠绕旋，擒拿对手不容情? 对方饨聿％厉害，墩身晚步用乃禕。 单臂一枓推开掌，译故敗眸彩无踪。
18.甲上步右大缠，乙脱步推右掌(216甲抬左脚脚跟内旋，震脚落 地，两脚为轴,体左转9,右脚上 步落于乙方左脚后内侧，泮住乙 左腿，两腿成右弓步；同时，左手 腕外旋环弧缠住乙方左手腕；右 掌由上向下压击乙方肘部，穿进 乙方左腋下后侧，五指紧扣乙腰、 背部不放。目视乙方(图2—1〗6)。 左脚左撤一步，两脚为轴,体左转18(,两腿成右横弓 步同时,右掌向乙方右肩猛推，掌心向右，掌指斜向上，左 掌脱出架于头上左侧，掌心斜向前，掌指斜向右。目视甲方 甲被乙推击右肩后，两 脚为袖,体左转90_,两腿成 高弓步，右掌落于右下侧，
18.甲上步右大缠，乙脱步推右掌
(216
掌心斜向前，掌指斜向右；
左掌上架于头上左侧，掌心 斜向前，掌指向右。目视乙方 (图 2—117 ) ?
实战应用同上势。
19.甲上步拿小缠，乙挂塔下绊明
屮抬右脚震脚下落，两脚为轴，体向右转80左脚上 步落于乙方右脚后内侧，绊住乙腿，使两腿成右横弓步同 时，右掌向上迎击，左掌向下按压.用两掌夹住乙方掌、腕 部，甩力向外、上旋腕 拧缠，屈肘下拉于体 前。目视前方。
乙左脚尖外旋，两 腿变成左横弓步；右掌 被甲缠住，左掌下展于 体左侧，掌心向前，掌 指向左。目视乙方（图 2 —118 )。
上动不停，乙左脚尖内旋，左腿蹬直，右腿屈膝成右弓 步；同时，左掌向右侧沿肩臂下滑猛切，抹掉甲方缠拿的两 手，并抓住甲左手腕下拉；右掌脱出由上向下猛按甲方肩 臂，掌心向下，掌指斜向前。目视甲方，
甲被乙按后， 左脚尖内旋，两腿 成右横弓步同时， 左手被抓> 右掌外 展于右下侧，掌心 <斜向下，掌指斜向 右?目视右前觚 (图 2—119 )。
实战应用：甲方的拿小缠，主要用于擒拿对方之用，对 方如抓我手腕想拿我，被我双手夹住其手腕，反擒拿之。乙 方的挂塔下按掌，主要用于解脱被擒拿之手?
拳谱曰
“小缄之法妙无边，反拿强敌倒街前。
任你頑敌再奸巧，难免手腚被我缠。
对手虽使反手缠，还有摘手妙更玄。
单莩?用力只一抹，滑脱手法先上先
20 ?甲近身撑棰势,乙腋下撑敌捶
甲两脚为轴，成左横刃步，左掌变拳，用力向乙部猛 撑揣插，拳心向后拳眼斜向下> 右掌下旋，掌心向下，掌 指斜向左。目视左前方。
乙左脚尖外旋，右腿屈膝，左腿蹬直，两腿成右横弓 步右掌被撑，掌心向内，掌指向下左掌外护于左侧，掌 心向后，掌指斜向下。目视甲方（图2—120)。
图2— 120
上动不停，乙左脚尖内旋，两腿成高弓步；同时，右掌
变拳，经甲左腋下向左肋猛力揣击左掌下展于左側,掌心向 后，掌指向下?目视甲方.
甲被撑后，左脚内旋，右脚外旋，成右高弓步右掌展 于右侧，掌心向前，掌指向右。目视右前侧（图2—121)。
实战应用：此势属于对抗之招〃如被敌按压，用反攻之 劲力，以肩或臂向敌人靠击、以拳向敌人撑出，使敌失去重 心而倒地
拳谱曰：
“近身捶绝妙法，贴身靠击不用夸.
单臂用力—挺，故人跌倒地下爬。
腋下撑接用力插，反攻之劲向外发。
挨近肩嘴猛一抗，强敌仰天躺地下。”
21. 乙跃步脱逃，甲进步推掌
乙双足先右后左离地，向左侧踮跳一步，两脚落地成左 横弓步左臂屈肘护胸前，掌心向内，掌指斜向右> 右拳变 掌护于右侧，掌心向下，掌指向右?目视甲方?..
甲两脚为袖，体左转卯' 右脚前上一步，襄脚落地， 两腿成右弓步同时，右掌随势向乙方猛推，掌心向前，掌 指向上；左拳变掌，屈肘护于胸前，掌心向右，掌指向上。 视乙方（图2 — 122 ) ?
图2122
实战应用：主要用于躲闪避敌，如果敌强我弱，力不能 敌，可用此法跃步脱逃。进步推掌多用于进攻时如果敌方想 跑，可以此势击敌.
拳谱曰：
“我与《敌比高低，敌方力大我堆故。
跃身跳步圈外去，避免伤身損自己。
敌人若想去逃避，连环进攻如电疾。
任你顽敌再习巧，攻来退去也遣击。
22. 搞拿小缠，甲挂塔按肩
乙右脚震脚下落，两脚为轴，体右转18(,左脚前上一 步，两腿成左横弓步；同时，用右掌背和左掌心夹挤甲右 掌，双手用力向外、上旋腕，拧缠下拉拿住甲手腕。目视前
图2123
甲右脚进步落于乙左脚前，绊住乙左概；同时，用左掌 沾上向下沿右臂滑击下切，抹掉乙方双手，并迅速抓住乙方 左手腕，向猛拉；再用右掌猛力下按乙方左肩。目视乙 方.
乙右转体成右横弓步> 左手被抓，左肩被按；右掌展于 右侧方，擎心向前，掌指向右?目视前右方（图2—124)。
2 —124
实战应用乙方的擒拿小缠主要用于敌人向我进攻时,
以双手拿敌，用反关节制服对方》甲方的挂塔按肩，主要用
于解脱被拿之手。
“强故向我猛进攻，双手抓挤猛缠矜。
巧拿故腕反关节，制服保敌不费难。
敌手擒拿使的好，塔抹掌>化解。
反手拿敌甸下拉，单桉敌不容楕。”
23.乙挨身掸挤，甲腋下撑捶
乙左转体90°,两腿成左横弓步；同时，左掌脱出变拳，
向甲方腹部冲击，或挨身掙挤，拳心向前，拳眼向上> 右拳
展于右侧方，掌心斜向 夕卜，掌指斜向下。目视左 前方。甲左掌展于左侧， 掌心斜向外，掌指斜向 下；右掌紧附乙背后， 掌心向前，掌指向外。目 视右前侧（图2—125)。 甲右掌变拳，向乙 囝2 一125 方左腋下猛力插撑，拳
心斜向下，拳眼斜向前；左掌外展上提，掌心向前，掌指斜 向外。目视右前方。
乙右转体90。，两腿成右横弓步；右掌上架于头右上 侧，掌心向前，掌指向上。目视右前侧（图2—126),
实战应用：乙近身撑挤，主要用在被敌人抓按时，贴近 敌身撑挤敌方。甲腋下撑捶，多用在被敌靠挤时用拳臂向
图2 126
故腋下猛撑，使敌难以靠近我。
拳谱曰：
“近身撐挤力量大，挨靠对方内劲发。 单背一合气力大，敌人仰面躺地下。 腋下撑捶是实法，插击驱敌免被拿。 拳头直钻向下哉，成名高士也害怕。
24. 乙撤步砸捶，甲跳打叠膝
乙两脚为轴，体左转9'左脚后撤半步，落于右脚 后，右脚尖点地，两腿成右高虚步；同时，右掌变拳，由后 向前下方砸击甲头部，拳心向左，拳眼斜向上；左臂屈肘左 拳护于腰间左侧，拳心向内，拳眼向上。目视甲方9
甲双足踮跳，体右转90'前后两足换步落下，屈膝成 跪步；同时，左掌变拳上架乙方右拳，拳心斜向前，拳眼斜 向后；右拳环弧向前下方栽击乙方膝关节，拳心向左，拳眼 向上?目视右拳（图2—127)。
实战应用：乙方的撤步砸捶，多用于对付近身贴靠的敌
人，即对方逼的太近，我尤 法还击时，可以后撤一步，
再以拳从上方砸击敌方。中 方跳打迭膝，多用在对付敌 人从上部击来，我速从下部 还击，使敌方难以顾下，是 避上击下之法。
拳谱曰： 即
“敌人近身不放松，要想还招实在堆。 撤步回身举铁拳，砥击敌头似當轰。 天鵝下蛋来的心，闪上击下速进攻》 一拳上架防敌打，蹺步栽击不留情。
25. 乙左腿弹踢，甲双掌下封
乙右脚后移落地支撑，左腿踢击甲0部> 同时，右拳上 架头前右上侧，拳心向左，拳眼向后；左拳拨开甲拳后甩于 体左后侧，拳心向右，拳眼向前。目视甲方.
甲两脚为轴，体右转 90'两腿成马步；同时两 拳迅速变掌，由上向下拍击 乙方左腿，两掌心向下，掌 指斜向前。目视前方（图2 —228 ) ?
实战应用.?甲用低势进 攻乙下盘，乙掌、拳来不及 招架可用踢腿来对付。甲
双掌下封，多用于拍击敌人踢來之腿 .…
拳谱曰
“对手下边来的快，极身退步杞腿抬。
抵抗敌人米佾熒，呤身护沣永无坏。
敌方腿脚踢胸復，马步双掌举起来。 奔来势向拍，击倒弦敌跌崖。
264乙横击扳捶，甲双掌平推
乙左脚在前方下落，右脚为轴体稍向右转，两腿成左 弓步（时左拳出后向前坂击甲胸部，拳心斜向右，拳眼向 上；右臂屈肘右拳护于右肋前侧，拳心向内，拳眼向上。目 视甲方.
甲两脚为轴，体左 转90，两腿成左弓步》
同时两掌向乙左臂平 推，掌心斜向前，掌指 向上。目视乙方（图2 一 129 )。
实战应用：乙方扳 捶主要为解除下盘所受 攻击，甲双掌平推主要 图2129
用在封推对方的横扫扳击，以免中盘受击。
拳谱曰：
“下部腿脚大不利，上部横扫要反时。
下弹上取君须记，能会高手和菸士
任你上下急进取，上下封推不务迟。
成名高人难下手，大，神仙无法使?”
27. 乙右手下抓，甲左手下开、右掌上抓，乙左掌外开
乙上体左转，右拳变掌向甲方裆部下抓，拳心向左，掌 指斜向前。
甲两足后移> 同时，左掌向下开击乙方右掌，掌心斜向 外，掌指斜向下右掌丨丨押而部抓市，掌心向左，掌指斜向前。
笮谘曰：“二人打斗各称强，你来我往主不让。你来手法抓面门.我用单掌开一旁。我掌架开你的掌，急进羊掌抓你裆。你来拨开我的掌，主施手法7；相让?”乙左拳变掌向外开 拨甲方右掌，掌心向前， 掌指向上。甲乙双方 互相目视对方（图2— 130) 〇
笮谘曰：
“二人打斗各称强，你来我往主不让。
你来手法抓面门.我用单掌开一旁。
我掌架开你的掌，急进羊掌抓你裆。
你来拨开我的掌，主施手法7；相让?”
实战应用此势主 要是甲乙双方互抓互 开，各施出攻守之法， 关键看谁眼疾手快。
28.双方换位
甲乙双方右脚前上多半步，左脚前上半步，两脚为轴体左 转180'双方右脚再后撤一步落于左脚后，两腿成左弓步，双 方相对，两掌相持不变，互相目视对方（图2—131)。
实故应用：双方相 持不下，此时一方面要
注意防守对方伺机攻也 我，另一方面又要寻找 机会攻击对方，要相机 而动。
拳谱曰： 图
“你我相持战水平，难分高低主相争。
你如换位找机会，我也緊随不放松。
上天赶你灵霄殿，入地追你丰都城 任你顽敌计谋广，若想胜我难上难
29. 乙左腿弹鷗，甲弓步下封
乙左脚跟内旋左脚横步，左腿直立支撑，抬右腿向甲弹 踢间时，右臂屈肘右掌护于左肋前侧，掌心向外，掌指向上；
2 — 132左掌外展于体后左侧， 掌心向左，掌指向上。 目视左前侧。
2 — 132
甲左脚后撤落于右 脚后?步，使两腿成右 弓步> 同时，两掌由前 上方向后下磕封拍，拳 心向下，掌指向前。目 视乙方（图2一 132 )。
135
实战设消：乙方的右弹腿主要用于踢击故人、裆部， 是攻击之招；甲方的下封掌主要用于封击对方踢来之腿，是 防守之法
30. 乙右:垂下打，甲右捶上架
乙右脚在前方一步下落，两腿成右弓步；同时，两掌变 拳，右拳由上向前向甲头部砸击，拳心向左，拳眼斜向上； 左拳甩于体后左侧，拳心向左，拳眼斜向上。目视甲方。
甲右弓步不变两掌变拳，右拳上架乙方右拳，拳心向 左，拳眼斜向后；左拳展于体后左侧，拳心向左，拳眼向 上。目视乙方（制2—133)。
实战应用乙方的砸摔，主要用于击打甲头部、耳部、 肩背、颈部等处，屮力'的架捶主要用于抵抗甲方上面的攻打。
31. 甲弓步扳捶，乙弓步双推
甲弓步不变> 速用左捶向乙方扳击横打，拳心向右，拳眼 向上右臂屈肘右拳护于右肋外侧，拳心向内，拳眼向上。目 视乙方?
乙步不变，上体右转，两拳变掌?向甲左臂猛力推 击，两掌心斜向前，掌指向上.丨视甲臂（图2
图 2134
实战应用甲的横扫捶主要用打乙的中.上盘；乙 的弓步封准主要用于防守甲的捶击。
32. 双方马步单鞭
甲乙双方两脚为轴，体左转〇?，两腿成马步；甲两拳 变掌，双方同时各向两侧推掌，掌心向外，掌指向上。目枧 前方（图2 —135)。
图2—135
33. 乙上步扦挤，甲推肩下抓
甲乙双方闼脚为轴，体右转90°，两腿成右弓步；同 时，乙右掌拍击甲方左肘弯，掌心斜向下，掌指向前；左掌 展于左后方，掌心向左，掌指向后。目视甲方。
甲右掌被封斜向前下方，拳心斜向上，掌指斜向前；左 掌展于左后上侧，掌心向左，掌指斜向后。目视乙方（图2 —136 )。
图 2—136
乙右脚离地，震脚下落，抬左脚前上一步，落于甲方右 腿外侧，两腿成左弓步，绊住甲方左腿> 同时，左臂屈肘左 手搂住甲方后腰，右掌向甲腹部柞推，两掌迅速向甲腹、背柞 挤。目视甲方..
甲两腿不变；右掌上抬，掌心斜向左，掌指斜向前；左 掌外展与肩平，.掌心斜向左，掌指斜向后。目视乙方。（图 2—137 )。
上动不停1甲右脚后撤一步，落于左脚后，两腿成左弓步； 同时，右臂屈肘右掌攸向乙方左肩头直臂猛推，掌心向下， 掌指向前；左掌向乙捫部抓，丨丨.箄心向右，草指向前。目视 乙方6
乙两腿不动，上体卩]右闪，右掌甩于体⑴?侧，掌心斜 佝左，掌指剑向下，！1视屮方（阁2—138)。
实战应用：乙上步拃仓用于擒拿对方，甲推肩抓裆是防 敌人的擒拿，并有攻击对方之效
34. 乙单掌外开，甲单手再抓
乙用左掌向里拨甲左掌，甲两脚向后移步；同时，左掌 反手再抓向乙方裆部，掌心向右，掌指斜向前右掌展于体 后右侧，掌心斜向右，掌指斜向后。乙左掌再向外开，掌心 斜向下，掌指斜卯前；右掌反腕展于体后右侧，掌心斜向 上，掌指斜向后。甲乙双方互相对视（图2—139)。
实战应用甲的连环反手抓，主要用于攻击敌下盘，乙 单掌外开是左右拨打之法。
35. 双方反身推掌
甲乙方抬右脚前上一步震脚落地，左脚迅速离地拾
起，体左转270甲方左脚 落地，两腿成马步，乙方左1 脚落地，使两腿成右弓步， 甲乙双方同时随势向右侧推 出右掌，掌心向右，掌指向 上；左掌上架头上左侧，掌 心向前，掌指向右6甲乙互 相目视（图2—140) 9
实战应用《主要用于转 身间击对方的追击和紧逼，在敌强我弱的情况下，可以反身 滚龙，败中取胜。
56. 乙上步左大缝，甲脱身推左掌
乙抬右脚原地震脚落地，体向右转90。，左脚前上一 140
步，落于甲方右腿后内鲴，两腿成左弓步，绊住甲腿> 同 时，右掌用力旋腕向外上拧缠，将甲右手腕拉在胸前抓住不 放》左臂由上向下穿过甲右腋下，并以左手紧扣甲的背部， 同时配合右手的抓腕动作，以左大臂用力向后靠击甲的肘关 节。目视甲方。
甲两脚踞地，体向右转90'两腿成右弓步，上体向前 侧靠挤。目视乙方（图2—141
图21头
上动不停，甲右脚后撤，落于左脚卮一步，两脚为轴， 体右转90两腿成马步；同时，用左掌推乙左肩头，掌心 斜向下，掌指向左；右掌脱出上架头前右侧> 掌心向前，掌 指斜向上.目视乙方。
乙两脚跟地，体右转9,使两腿成马步，左掌被推展 于体左侧，掌心向前，掌指向左右掌上架于头上右侧，掌 心向前，掌指向左?目视甲方（图2—1“
实战应用乙方的上步大缠，又叫走马活肋.主要用于
推拿敌人；甲方的脱步推掌用于解脱被拿之.
37.乙上步右大缠，甲脱身推右掌
乙抬左脚，误脚落地，体左转90,厶脚前上一少，落于 甲方左腿后内侧，两腿成卨弓步，泮住甲腿 时，左掌旋 腕由内向外上反拧缠，扣住甲左手腕下拉》右掌由上向下穿入 甲左腋下后方，并右手扣抱甲方腰背，配合左手的扣腕，以 右大臂靠击甲肘关节。目视甲方。
甲左手被抓，马步不夺?目视乙方（图2—143 )
上动不停，甲两脚为轴，体左转抬左脚落于右脚 内侧一步，两腿成马步，同时，右拿用力猛推乙方右肩头， 掌心向下，掌指向右；左掌脱出上架左前侧。目视右前 侧，
乙两脚为轴，体左转两腿成马步> 同时，右掌被 推展于右侧，掌心斜向下，掌指向左> 左辈上架头左前侧， 掌心向前，掌指向右。目视甲方.（图2—144)。
实战应用》同上势.
58.乙上步拿小缠，甲挂塔按肩拿
乙抬右脚原地震脚落地，体右转180?，速抬左脚落于甲 方右脚后内侧，两腿成左横弓步，绊住甲腿同时，用右掌 背和左掌心夹住甲方右掌，向外上旋腕拧缠然后下拉，屈肘 抓擒于腰间前侧不放。目视甲方右臂。
32143 2144甲右掌被拿，体向右靠，
32143 2144
成右弓步；同时，左臂屈肘、
左掌护于腰间左前侧，掌心 向右，掌指向上。目视乙方 (图2—145 )。
上动不停，甲右脚向后 勾绊乙方左腿；同时，用左 掌由上向下沿肩臂滑切，抹 掉乙方两手，并用左手反腕 田2_
抓住乙方右手腕下拉，再速用脱出之右掌由上向下按击乙方 左肩头，掌心向下，掌指向右，目视乙方 、
乙两脚踞池，变成右弓步，左掌被拿，右掌展于右侧 方，掌心向前，掌指向右?目视右前侧〈图2—146).
实战应用：乙方的拿小缠，主要用于擒拿敌方之用，以 双手夹住敌手腕，反擒拿之.甲方的挂塔下按掌，主要用于 解脱被擒拿之手，
39. 乙近身撑捶势，甲单撑腋下捶
右腿蹬直，左腿風膝，两腿成左弓步，同时，左掌脱出 变拳，向甲方踱部撑揣，拳心向前，拳眼斜向左；右掌展于 右侧方，掌心向前，掌指向右。目视左侧.
甲右掌被撑于右側，掌心斜向下，掌指斜向右左掌展 于左侧，掌心向前，掌指向左.目视右侧（图2—147).
上动不停，甲迅速右掌变拳，环弧向乙方左腋下撑击， 左掌不变。目视右前侧
乙被甲撑捶后左脚内旋，右脚外旋，两腿成右弓步，左 拳被撑展于左侧，拳心向前，拳眼向上，右掌不变.目视左 侧方（图2—148 ).
图 2148
实战应用：此势属对抗之招，以肩、臂向敌人靠击， 以拳向敌人撑击。
40. 甲跃步诱敌，乙进步推掌
甲先抬右脚后抬左脚，向左潢身踮跳一步，两腿成髙 弓步；同时，右拳变拳在右侧准备迎敌，掌心向前，掌指斜 向右左臂屈肘左掌护于胸前，掌心向右，掌指向上.目视
乙方.
乙两脚限地，体左转9(,右脚前上一步，两腿成右弓 步，同时，右掌向甲方肩部推击，掌心斜向下，掌指斜向 前左拳变掌屈肘护于腰间前侧，莩心向右，掌指斜向前。 目视甲方（图2—149)。
149
实战应用：甲跃步诱敌主要是闪避敌人的攻击，乙进步 推掌则多用于对逃避之敌的攻击
41.甲上步小缱，乙挂塔绊脚
甲抬右脚原地震脚下落，左脚抬起，右脚为轴，体右转 左脚在左侧一步下落，两腿成左弓步，绊住乙方右 腿；同时，用右手背和左手心夹挤住乙方右掌，反腕向外拧 缠，下拉于腰间前侧目视乙方。
乙两脚为轴，体左转90?，两腿成左弓步；右掌被拿； 左掌外展于左侧方，掌心向前，.掌指向左目视右前侧（图 2—150).
上动不停，乙左脚内旋，右脚外旋，重心右移，两腿成
右弓步，右脚勾绊甲左腿（同时左掌由上向下沿右臂下抹切
击，切脱甲方双宇并反手抓住甲方左手腕下拉，再用脱出 的右掌向甲左肩按击，掌心斜向，掌指斜向前。目视甲
方。 . .
图 2 — 50
甲左脚内旋，右脚外旋两腿成右弓步；同时，左手被 拿；右掌展于右侧方，掌心向前，掌指斜向右。目视右前侧 (图2151)。
图 2151
实战应用《甲方的捵拿小缠主要用于敌人向我进攻时，
以双手拿敌，用反关节制服对方> 乙方的挂塔按肩，主要用
于解脱被拿之手
42. 甲挨身捧捶，乙单捶下撺
甲左脚外旋，右脚内旋，两腿成右弓步；同时左掌脱 出变拳，用力向乙方腰前侧猛撑，拳心向后，拳眼斜向下 左掌撩于右侧，掌心斜向下，掌指斜向右。目视乙方。
乙左脚尖外旋，两腿成马步右臂屈肘右掌护于腹部前 侧，掌心斜向内，掌指向下；左臂屈肘左掌护于左侧，掌心 向内，掌指向下。目视右前侧（图2—152)。
上动不停，乙左脚尖内旋，两腿成右弓步；同时右掌变 拳，穿甲腋下，向甲左肋撑揣，拳心向前，拳眼斜向上左 掌撩于左侧，掌心肉内，拳指斜向下。目视甲方.
甲两脚为袖，两腿成右弓步；左拳被,拳心斜向后； 左掌展于右侧方，掌、向前，掌指斜向右食视右前方（图 2—153 )。
实战应用：甲近身播挤，主要用在被敌人抓按时，贴近 澈身撑挤敌人乙腋下撑捶多用在被敌靠挤时，用拳、臂向
43. 甲撤步砸棰，乙跳打迭膝
甲右脚尖内旋，体左转90左脚后撤，落于右脚后一 步，两腿成右虚步同时，右掌变拳，由后向前砸击乙头 部，拳心向左，拳眼斜向后> 左臂屈肘护于左肋外侧，拳心 向内，拳眼向上.目视乙方，
乙两腿离地踮跳 右转体9(,两脚换步 下落，成跪步 > 同时，
左拳上架甲方右拳，
拳心向右，拳眼斜向 后右拳向甲方膝关 节栽击，拳心向左，
拳眼向上。目视甲方 (图2—154 ) ? 图 2—154
实战应用：乙的撤步砸捶，多用对付于近身贴靠之敌，
退一步，与敌拉开离，再以捶击敌。甲的跳打迭膝则是敌 从上面攻来，我架开间时在下面反山，使敌上下难顾<
44. 甲左腿弹踢，乙双掌下封
甲右脚尖外旋、右腿直立支撑，抬左腿丨;彳乙方弹踢> 同 时，左拳向前拨开乙方右拳以护住膝关节，然后摆于体右后 侧，拳心斜向左，拳眼向上；右拳架于前上方，拳心向右， 拳眼斜向上。目视乙方。
乙右脚落地，两 腿变左弓步同时两 拳变掌，由上向下拍 击甲方左腿，掌心斜 向下，掌指斜向前。目 视甲腿（图2—155 实战应用：乙用 低势攻击甲下盘，甲 来不及以拳、掌招架，
可用踢腿应敌；乙掌下封，用来封击甲踢来之腿。
45. 甲左捶横扫，乙双掌封推
甲左脚在前方下落，右脚尖内旋，使两腿成马步；同 时，左拳由后向右前侧横扫扳击，拳心向右，拳眼向上右 臂屈右拳收护于腰间前侧，拳心向内，拳眼向上。目视乙 方.
乙两腿不变，两掌由上向下移位再向外平推甲方左臂， 两掌斜向前，掌指斜向上。目视甲方（图2—156)。
实战应用：甲方的扳捶主要为解除下盘所受的攻击；乙 双掌平推主要用在封推对方的横扫扳击，以免中盘受击。
46. 甲右手下抓，乙左掌下开、右掌上抓，甲左掌外架
甲左脚外旋，右脚内旋两腿变成右弓步；阽时，右拳变 掌，向乙裆部猛抓，掌心向左，掌指向前，目视乙方。
乙两腿左弓步不变，同时左掌向下开击甲方右掌，掌心 向右，掌指向前。
2156上动不停，乙右 掌迅速向甲头面抓 击，掌心向左，掌指 斜向上。
2156
甲左拳变掌，由 内向外上方开架乙方 右掌，掌心斜向右，
掌指斜向上。双方互 相 视（图2—157).
实战应用：此势主要适甲、乙双方互抓互开，各施出攻 防之法，关键看谁服疾手快。
47.双方换位
甲乙双方右脚先向前上一步，左脚再向前上半步，右脚 再上前一步，体左转1809,互相移换位置，双方两腿成左弓 步；同时两掌随势相持不变。収方互相目视（图2—158 )?
实战应用：此势是相方相持不下，此时一方面要注意防 守对方伺机攻击我，另一方面又要寻找机会攻击对方，
48.甲右腿弹踢，乙双掌下封
甲左脚后移、左腿直立支撑，抬右腿向乙部踢击> 同 时，双掌向左后侧甩摆，左掌心向左，右掌心向右，两掌指 向后。目视乙方。
乙左脚后撤一步，两腿变成右弓步；同时两掌向前举 起，掌心斜向下，掌指斜向前?目视甲方（图2—159).
上动不停，乙双掌由上向下封拍击打甲右腿，两掌心向
实战应用：甲方的右弹腿主要用于踢击敌人小和挡 部，是攻击之招；乙方的下封掌主要用于封击对方踢来之 腿，是防守之法。
49. 甲右捶下砸，乙右捶上架
甲右脚在前方一步落地，两腿成右弓步；同时右掌变 拳，由后向前砸击乙方头部，拳心向左，拳眼斜向上左掌
变拳展于身后，拳心向左，拳眼斜向上。目视乙方。
乙两掌变拳，右拳囟上架拨甲方右拳，拳心向左，拳眼 斜向上；左拳摆于身后左侧，拳眼斜向上。目视甲方（图2 — 161 )。
实战应用：甲方砸捶，用于攻击乙方上盘；乙的架捶是
防守之招法。
50. 乙左捶扳击，甲双掌平推
乙弓步不变；左拳由后向右前侧扳击甲方，拳心向右， 拳眼向上；右拳甩于右后侧方，拳心向外，拳眼斜向上.目 视甲方。
甲两腿不变，两拳变掌向乙左臂猛淮，掌心斜向前，掌 指向上。目视乙方（图2—】62)。
实战应用：乙的横扫扳捶主要用于击打甲的中、上盘， 甲的弓步封推主要用于防守乙的捶击9
图 2162
51. 双方马步单鞭
甲乙双方两脚为轴，体左转90两腿成马步（同时， 乙方两拳变掌，甲乙双方向两侧各推双掌，心向外，掌指 向上?目视前右侧（图2—163)。
实战应用：主要用于对付两侧之敌，也可用于防守强敌 的横击。
甲乙双方两脚踞地，体右转90两腿成右弓步同时 左掌由上向下拍击右掌背，采按右掌、抓紧不放目视两 掌（图2—164 )。
实战应用：主要用于采抓敌手，擒拿制服敌方》 拳谱曰：
“禾聿手法玄中玄，敌人攻在脚跟前。
两手一挤猛用力，纵有强故也伤残。
祖师传下采拿法，寺僧研练数百年。
忠厚善良继秘法，险恶之徒不轻传。”
53. 双方回身独立
甲乙双方两脚为袖，体右转〗80°，右脚前移，震脚落地支 撑，左腿屈膝提起成独立势> 同时，两掌向外旋腕，随势屈 肘向腰间缠拉，护于前，左掌盖在右掌背上，掌心向内， 掌指向外。目视右前侧（图2—65)。
实战应用：主耍用于采抓敌人，拉倒于地，再用脚踩 击，如不倒可再用膝顶?，故必倒地就擒。
拳谱曰：
“敌人进攻猛又凶，势如恶虎下山峰?
两手米住猛一拉，拉倒在地用足磴。
强敌若还死挣扎，金鸡独立下无情?
提膝顶击致命处，性命危急傾刻宁。
54. 双方弓步冲右捶
甲乙双方左脚在前方一步下落，两腿成左弓步；同时， 两掌变拳，右拳直臂向前冲击，拳心向左，拳眼向上左臂 屈肘护于胸前左侧，拳心向右，拳眼向上。目视右拳（图2 —166 )。
实战应用》主要用于攻击前方来犯之敌，是直接冲击的 刚猛之招.
拳谱曰《
“前方来敌不要忙，弓步从成登山桩。
166单麥栌体防敌进，一参把敌冲开膛。 弓步冲拳力量大，不怕铁壁和铜墙。 前人留下惊人，后人苦絲艺更强9
166
55. 双方弓步左采拿
中乙双方弓步不变，两拳变掌前冲，同时右掌由上向下 拍缶左掌背，按紧挤住.目视两掌（图2—167),
甲乙双方两脚踞地，体左转180左脚前移半步，震脚 落地，右腿屈膝提起，两腿成独立势同时，两掌向外上旋 腕拧缠，然后屈肘抱腕护于腰间左侧，右掌在上，左掌在下 ，掌心向内，掌指斜向外，目视左前方（图2—168)。
实战应用：主耍用于采抓敌人，拉倒于地，再用脚踩 击，如不倒可再用膝顶击，敌必倒地就擒。
57. 双方弓步冲左捶
甲乙双方右脚前上一步.左脚上步落于右脚侧，再抬 右脚前上一步，两腿成右弓步，同时，两掌变拳，左掌向前 方冲击，拳心向右，拳眼向上右臂屈肘右拳护于胸前右 侧，拳心向左，拳眼向上?目视左拳（图2—169)
实战应用：主要用于攻击前方来犯之敌。
58双方弓步勾架
屮乙双方左脚前上一步，落地成右弓步；同时，左拳变 勾，由前叫左后侧崩击，勾尖向下；右拳变掌上架于头前 右侧，掌心斜向前，掌指斜向上。目视前方（图2 —170)。
实战应用：主要用在反手崩击身后之敌，上架前方偷袭 之敌，使前后敌人不能近身，是护身驱敌之招法。
“前后来故齐邊攻，一心把我性命倾。
驱敌招法严紧使，前开后崩应用灵。
前面倒下恶强敌，后面萠击胜敌兵 少林传下奇妙招，子孙万代永继承。”
59.双方反打崩阴掌
? 2171甲乙双方左脚尖内旋，右脚离地，体右转90°，右脚在 左脚内侧一步娱脚下落，两腿成马步，同时，右掌由左经体 前崩向右下侧，掌心向内，掌指向;左勾手变掌，屈肘护 于左肋前侧，掌心阳右，掌诣向上。目视右前方（图2—171)。
? 2171
实战应用：主要用于击打对方裆部或者小制服对
方.
拳谱曰:
反打崩力无边，强敌一见心脬寒。 中上此招要致命，一命归染黄泉。 轻者当场败下阵，仰面跌倒地平川。 从师学习崩月掌，惩治恶歹济良善。
.双方虚步迎]拿
甲乙双方两脚踞他，体右转9(，两腿成右虚步；同 时，左掌向前方推击，竽心向前，掌指向上,右臂屈肘右掌 护于肋间前侧，掌心旳前，掌指斜向上。目视前掌（图2 — 172)。
图 2172实战应用：主要用于重击敌面部和胸肋。一掌防护，一 掌进攻，是突然反攻之法，也是攻防兼备之招。
图 2172
“虚步推出迎门掌， 对面来敌可退后， 左右前后趁机步， 敌方若中我的掌，防护自身免灾殃。 侧边来敌也能挡。 四面八方都相当。 仰面跌倒败当场。拳谱曰:
“虚步推出迎门掌， 对面来敌可退后， 左右前后趁机步， 敌方若中我的掌，
防护自身免灾殃。 侧边来敌也能挡。 四面八方都相当。 仰面跌倒败当场。
1.双方弓步敞门
甲乙双方右胸离地后移，震脚下落，左脚前上一步下 落，两腿成左弓步；同时，左掌变勾手与右掌共同向前方开
击，右掌心向前，掌指向上，左勾手勾尖向下?目视前方 (图2—173 )。
实成应用：主要用在冲击前方来敌，勾手可崩击点打敌 方胸部，也可崩点肋间或面部各处。
拳谱曰：
“弓步敞门刀量強，勾掌会合世无双。
勾背点打故要害，单掌开敌似刀枪。
犯敌中上我的招，仰面跌倒只能降。
跟师学会敞门招，刻苦研练功自高 ”
62.双方乌龙摆尾
甲乙双方左脚后撤与右脚并步，屈膝微蹲，上体右转 45;同时，右掌随势甩摆于体后右下侧，掌心斜向下，掌 指斜向右；左臂屈肘左掌收护于体左前侧方，掌心斜向前， 掌指向上，目视左前方（图2—74)。
实战应用主要用于扫击身后之敌，又兼有防守前方之 敌的攻击，是攻防兼备之法。
拳谱曰《
“乌龙摆尾势法奇，单掌炎扫向后劈。
背后故人远方去，前面单掌把门闭。
前后左右敌难进，纵有神手也无济。
练成少林八极功，强身健体扶正义。”
65.双方立正抱捶
甲乙双方两脚为轴体右转45,两脚并步立正站立；
2174同时，两掌变拳，屈肘 抱于体前，右拳在上紧 护左肋，左拳在下紧护 小两拳心向内，拳 眼斜向上。目视前方 (图一175)。
2174
实战应用主要用 于防守体前，也可以抱 住敌人不放，擒拿敢
人。是防守反攻之招?
拳谱曰：
“故人前方发虎威，出拳踢腿任他来。
双接当胸紧护体，努如铜墙胜铁壁。
敌方贴近我身边，汉手接抱敌难飞。
两臂用力一较勁，故人筋断骨节碎，
4.双方收势
甲乙双方两足尖外旋，
八字步站立，上体正直，两拳 变掌，向两侧环孤上翻，再 向前、向内下落于两大腿外 侧，掌心、斜向内，掌指向下.
图 2176目视前方（图2—176 )。
图 2176
浏览3,251次
