八极拳第二套大八极套路动作图解演示


十四、大缠丝|八极拳第二套大八极套路动作图解演示





① 右手放回胸前,左手放在右手 上。同时将右足往回拉,腰和 上半身右转。









② 使用提笼换步,右足完全落地 。同时将两手下沈、上半身弯



下。



用例:对方躱开前式的右拳,并 捉住右拳时,就用左手把他 的手捉住,边扭转两腕,边 利用腰、足落地的力量躱开 ,将对方往外拉,使失重心 ,破坏他的姿势。



③ 把重心落于右足,左足前进。






两手放在右膝前。



21大缠丝的步法图和方向21大缠丝的步法图和方向21式的方向和18进步撑掌的运21式的方向和18进步撑掌的运动线相同。动线相同。.挂塌的运动线.挂塌的运动线用例:使对方失去重心后,左足 立刻补进,防止对方出步。







21大缠丝的步法图和方向



21大缠丝的步法图和方向



21式的方向和18进步撑掌的运



21式的方向和18进步撑掌的运



动线相同。



动线相同。



.挂塌的运动线



.挂塌的运动线





浏览979次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里