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动作分解
① 左脚下落，右脚震脚，上左步成 左弓箭步，同时，右掌向左后方组拳停 于下侧，左掌组拳下落身后下侧，脸朝 东，眼平视（如图6—126)。
② 上动不停。两拳从后下侧，向胸 前平抱，两臂交叉相叠，右拳在上面， 左拳在下面，拳心都朝下，眼平视 (如图 6—127 )9
⑨ 上动不停两拳向左、右两侧平冲，眼看右拳（如圈 128 ) 6
囲 6 —130囲 6 —130五十二、左虚步右砸拳
囲 6 —130
囲 6 —130
动作分解
右脚跟上半步，放在左脚跟旁成左 虚步，同时，右拳提至右额前，拳心向 外，屈臂，再向胸前砸下，左拳放在胸 前右臂上面，眼看右拳(如图6 —29 )。 五十三、右弓箭步左推 动作分解
左脚慢慢向左后方退一步，成右弓 箭步，同时左拳慢慢向身前推出，高与 肩平，在左拳向前推出同时右拳慢慢袖 回腰间，身稍向右转，眼看左拳（如图 6 —130 ) 〇 要领说明：
左脚后退、左拳前推、右拳回抽三 个动作要同时进行，要用力缓慢》
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