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动作分解
①两拳从两侧下落胸前，左臂在下，右臂在上，交叉抱
叠，同时，左脚后退一大步眼看右 拳（’如图6—80 )。
② 上动不停。右拳向左，向上直 臂弧形绕行至上方屈腕成架拳，拳 心朝外，拳眼朝下，左拳向左后方成 反仰拳，眼看右拳（如图6—81)。
③ 上动不停。左脚再后退靠拢 右腿成并步全蹲，同时右拳从上向 右，向下直臂弧形绕行，左拳从后 向左，上，下落胸前，两拳相抱，
左拳在上，右拳在下，眼着左拳（如图6—82)。
④ 上动不停。上身立起，同时，右拳翻上，左拳翻下，眼 看右拳（如图6 — 83)。
要领说明
上身立起时，要与两拳翻拳配合协调，要用力有劲，两腿 同时挺直。
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