少林拳套路动作演练图解教学与要领


十一、马步架打|少林拳套路动作演练图解教学与要领



动作分解

右脚向前落步,屈膝成马 步,身体向左转体90°;同时, 左掌上架于左上方,右掌变拳

经右腰间向前平冲,拳心朝下,力达 拳面,眼视右拳(见图5—21)。

要领说明


右脚落步成马步要稳,右拳先收回 腰间再向前冲出,高与肩平。


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