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动作分解
① 右脚蹬地将重心移至左脚，右腿屈膝提起，随即右小腿 迅速向体前方踢出，右腿伸直，高与腰平，右脚面绷平，左腿 微屈支撑5同时，右臂屈肘将右拳收抱于右腰间，拳心朝上： 左掌向体前方猛击，掌缘朝前，力达掌缘，掌尖朝上，左臂伸直 高与肩平；两眼看左掌（见图3 —107 )。
③ 上动不停。随即右腿收回向体后方落步，右腿挺直，左
腿屈膝半蹲，成左弓步；同时，右拳由右腰间向体前方冲出， 右臂伸直与肩乎，右拳眼朝上，左掌收回附于右肘内侧，左臂 屈肘，左攀心朝右肘内侧，掌尖朝上；两眼看右拳（见图3— 108 )〇
①本动与“弓步击拳”要连贯起来做；本动的两个分解动①本动与“弓步击拳”要连贯起来做；本动的两个分解动作须连贯完成，中间不能停顿。
①本动与“弓步击拳”要连贯起来做；本动的两个分解动
①本动与“弓步击拳”要连贯起来做；本动的两个分解动
②弹踢与收抱拳及击掌要同时完成，协调一致；要挺胸直 腰，防止挺腹现象；冲拳、击掌时，肩要下沉。
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