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动作分解
① 重心向体左侧移动，左脚向体左侧方落步，两腿微屈； 同时，右臂外旋由体右侧方经上向体左侧下方弧形绕摆，右臂 自然伸直，右掌心朝体左方，右掌尖 朝体左侧斜下方左臂屈肘，使左掌 置于右腋下，左掌心朝体后方，左掌 尖朝体右侧斜上方，身体微左前倾，
两眼看右掌（见图3—93)
② 上动不停。右脚蹬地，重心向 体左侧移动，随即右脚离地，直腿向 左脚击碰，左脚同时用脚掌蹬地直腿 跳起，在空中右脚内侧碰击左脚跟；同时，左右手向身体左右 两侧弧形分摆成侧平举，两臂伸直成一直线，左掌心朝体前 方，左掌尖朝体左侧方，右掌心朝体后方，右掌尖朝体右侧 方；两眼看左掌（见图3 — 94)。
⑧上动不停。右脚落地后，左脚随即向体左侧方落地，右 腿继之向体左侧前方上一步，两腿微屈；同时，身体左转九十 度，右臂稍下落，左臂姿势不变；两眼看左手（见图3 — 95)
_④上动不停。左脚避地重心前移，左腿屈膝提起，左脚尖 绷直，左小腿与地面垂直同时，右臂由后经下向体前摆举， 使右掌置于额头上方，掌心朝体前方，掌尖朝上，右臂伸直， 左掌向体前上方举起后，以攀心迎击右掌背；两眼看体前方(见 图 3 —96 )。
⑤ 上动不停右脚燈地，身体腾空，两手掌在额前击拍 后，右腿伸直前摆，脚面绷平，左腿姿势不变随即右臂前 伸，以右掌击拍右脚面，左手摆至身体左侧后方变勾手，左臂 伸直与肩同高，勾尖向下两眼看右脚（见图3 — 97)
要领说明
① 本动的五个分解动作应以最快速度连贯起来做，中间不 能有丝毫停顿。
② 二起脚的提膝与蹬腿必须前呼后应地相继而起，这样两 脚才能同时悬空，两臂要在左腿提膝，右脚蹬地的一瞬间，迅 速向上摆起，以增加跳跃的高度，使两手击响在空中完成。
③ 拍脚击响，必须于左脚尚未落地之前在空中进行，击拍 要准确，响亮。
④ 击步、上步是二起脚的助跑动作，要快速、敏捷，上身 要向前冲，使二起脚能借助快速的冲力而高跃。
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