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① 左脚跟外旋，右脚抬起，身体右转同时，右腕内 旋，右刀上扬，横架于头前，左刀稍向下带。（械图3?8)
② 左脚跟外旋，身体右转9同时，左腕外旋，左刀上 撩，右刀随身体右转。（械图3~9)
③ 身体再右转，右脚震脚落地，左脚抬起同时，双刀 向右划弧下砍。（械图3〇)
④ 右脚跟内旋，左脚落地，身体再右转成正裆。同时，‘ 双刀继续下砍，左万在前，右刀在后，双刀平置于左膝前， 目视左前方。（械图3-11)
动作要领：以上四个动作要连贯，一气呵成，中间不 停。右脚震脚落地时，要正朝着左脚脚面下落转身要灵，
左脚抽拔要快。
攻防方法，设对方用枪刺我右小腿，我右腿抬起，震脚
械图3—11 械图3—11反面图
落地。同时，身体右转，闪过其枪，左脚向前上步，双刀砍 其头或肩部。
抽拔腿在“双刀跳八卦”中主要用来练习变换方向，所 以它的定式没有固定方向，械图3-11的方向是面向东。如在 震脚后,左脚蹬地跳起，身体右后转，左脚向前上步落地，则定
式方向是面向西，正和械图3-11相反。（附械图3-11反面图） 说明：抽拔腿和撩刀疾纵在“双刀跳八卦”中运用次数 很多，所以一定要把这两个式子练好练熟。
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