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右脚掌外摆，身体右转成正裆.同时，两臂外旋屈肘后 收，右拳收于右肋前；左拳收于胸前，拳心都向上，目视右 前方。（1-12 ) 动作要领：此动作除全身要发出整劲外，还要发出弹抖 的寸劲 攻防方法：设对方从背后击我肋部，我拧身褪肘，不但 能化解对方的来势，还能顺势还击。
引用《短拳短打绵纱掌动作图解》
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