陈小旺亲自演示陈氏太极拳老架二路套路动作图解


二十四、窝底大捉炮|陈小旺亲自演示陈氏太极拳老架二路套路动作图解



① 双拳向上棚< 左拳在外,右拳在里,拳心皆向里;同 时左足提起,身体转向北。随即左足落地,身体向右转略 180右足提起向左后撤步,左腿屈嫌,前脚掌着地;右举外|

图六-173 向下于胸前,



拳心向上,右拳 向前、向下划弧 于左前方;目视. 左前方(图六- 176、177、178 左足向 左前方上步,随 即身体向左转,

. 重心向左移,双

拳向左上方发出目视左前方,向南(图六-179、180)?

要点:

回头当门炮和窝底大捉炮动作要领相同,都是大转身 后回头发劲的,动作熟练后,提腿可以味步转身,开步印发劲。


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