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.①身体略向右转，鱼心移向车 足，，同时双拳变掌，一齐向下，左 掌心斜朝下，指尖斜尚下》.右掌心 斜朝,指尖斜肉俞；目视右前方 {图六-10)。
② 左足控制重心，.右足抬起》
* 同时身体略向左转，左手向上抖发， 掌心斜朝前，指尖向上；右手向左、
向下甩，掌心斜向里，指尖斜向前
* 目视左前方 < 图六-11、12 >。
③ 之播地配‘.目视左搏夯，亩询东北之播地配‘.目视左搏夯，亩询东北右足跌下，同时左足抬起， 随即足踉着地向左前方伸出一大 步》左手略蹿伸，右手略后展，协
之播地配‘.目视左搏夯，亩询东北
之播地配‘.目视左搏夯，亩询东北
图六-13图六-13.國六-14.國六-14(图六-13; 14、
图六-13
图六-13
.國六-14
.國六-14
④身体向左转，重心向左移
左手随着转体屈肘向 (掌心朝下）
经左膝，变勾手上提，置于左侧，
指尖向下垂，豌部略高于肩》右手
外旋（手心轔上）向上，内旋向里 合，置于右領旁，掌心相里，指尖 .
-斜向上;目视左前方，面向(图 六 15>。
⑤ 身体略左转哮即向右转，右 掌随着转体向前、而后缓缓地向右 侧划孤，置于身体右侧，掌心斜朝 外，指尖斜向上》左手协调配合》
目视右前方（图六-丨6>。
⑥ 松肩沉肘、含胸、塌腰，释 别注意调整右肩与左嫌，，以达到中 定要舒逸，气沉丹田》目视前方兼
顾两考(图六-。
① 图六-11、12、13 14动作 可以加快完成，提腿跌足可以蹌跃〇
② 左足向左方开步时,右足要 控期好重心，要以腰为轴、协 一 致转身，右手向右划孤，左勾手适 当合，不可向右曲的过多。
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