陈小旺亲自演示陈氏太极拳老架二路套路动作图解


十八、掩手肱|陈小旺亲自演示陈氏太极拳老架二路套路动作图解





①左足里扣,身体向左转略 9〇°,右足收提,同时右手外旋变 拳向后划弧于右胁前,拳心向上, 左手外旋向命划孤于左前方,掌 .心向上;随即右足落地,左足提 起,目视左前方,面向东< 图六- 138、 139>。 -



.②图六-140、动作与第 十兰式“掩手味拳”相同。

第三十式扫堂腿 ①身体迅速向右俯身,重心 移于右足,右拳变掌,两掌随体 右转在右足前按地;右腿全蹲, 左腿伸开向右扫半圈略丨80°,面 向北 <图六“2、143、144)。

,②身体继续向右转,同时重 心移到左足,左腿屈蹲,右腿伸 开向后扫半圈略180 视右方, 面转向西略偏南(图六-145、.

此式是埤身按地左右腿先后 扫出,须快,但快而不乱。


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