杨式太极拳架详解

八、第三节 推手练习法|杨式太极拳架详解

推手方法可以分成单手推手，双手推手两大类（另外 一类是大捋，因比较复杂，非要有老师当面讲解指导才能 学会，一般以锻炼身体为目的者，也无学习之必要，所以 本书不予介绍）。这两大类推手又因脚步的种种变化而衍生 出若干不同的推法，其中定步单推手与定步双推手是最基 本的形式，学练者必须细心体会之。



下面，我们着重介绍最基本的定步单推手和定步双推 手，其他衍变形式只作简略的说明。

引用《杨式太极拳架详解》

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