心意六合拳

一、肚打|心意六合拳

第一动



甲乙二人相对而立，间距约二步远，左脚在前，右脚在后，双 腿弯曲，重心偏向后腿，周身下沉，目视对方（图5-50）o






图 5-50



第二动



接上式，双方右脚同时向前进一步，脚插对方中门，右腿向 前催劲，双方以肚撞击（图5-51）。



要求



进步时速度要快，气沉丹田，当左脚落地时，右脚向前蹬 劲,臀部向前催抖，虽是肚撞，但仍是周身之力，绝不是用肚子硬




江国木丛书



抗。撞击时，周身动作要协调，向外 排气。双方撞击后，撤回右步,然后， 按照以上的动作顺序反复练习。

引用《心意六合拳》

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