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动作不停.腰胯右转，左脚向前进一步，同时，左拳拧起从右拳 上相磨向前方崩出，右拳拉至脐处（拳心向上）.眼看左拳食指凸起 处。如图498所示。
35. 懒龙卧道
动作不停，腰胯左拧（旋），身体重心前移，右脚向前进一步（外 偏脚45。）.两腿交叉身体下蹲，同时，右拳拧起向前平钻出走（与 心口齐），拳心向上，左拳也同时拧回拉至右肘下（拳心向下）绷住。
身体正对西方，眼看右拳拇指凹槽处。如图499所示。
图199图199图500图500
图199
图199
图500
图500
图498
要求：
头向前上方顶住劲，两脚两 腿撑住劲（左脚跟抬起向外扭住 劲）.右小臂平直.身体束住劲。
36. 进步左崩拳
动作不停，腰胯右抖（转），身 体上起,左脚向前进?步（过右 脚,脚尖扭直对前），右脚跟半步， 同时，左拳顺右小臂向前拧翻崩 出?打出顺步左崩拳，眼看左拳食 指凸起处。如图50（）所示。
37. 进步鸥子钻天
动作不停，左脚朝左前方进 -脚（向外偏脚45。），左拳放掌向左前上方推住劲，同时，腰胯左 转?身体重心前移.右脚向左前方（西南方向）进一大步（过左脚）. 右拳同时向左前上方钻出（从左手背上面），左手同时抓握拧拳顺 右小臂拉至右肘下靠住（拳心向下），眼看右拳拇指凹槽处-如图 501所示。
第四路
38. 回身蛇形（鸥子翻身）
腰胯快速左旋，身体旋落，左脚同时扭向东北方向，右脚回扣. 同时，右拳扳回拉至右胯处（拳心向下）.左拳向左前方挑击,身体 向下蹲住劲.眼看左拳拇指凹槽处。如图502所示。
图汛）1 图5（）2
』2.进步右劈拳
动作不停.身体上起，重心前移，腰胯左转，右脚向前进一大步 （过左脚），脚尖扭直向前，同时，左拳向前上方挑起并拉回脐处放 掌下按，右拳向前下方（从左拳腕背上面）变掌劈出?眼看右手食指 梢节。如图503所示。
43. 金鸡上架
动作不停，身体重心前移，左脚向前进一大步（向外偏脚45°. 两腿交叉），腰胯向左旋落同时，右手顺着身体穿插左肋下靠住.左 于同时向右上方挑击靠于右肩外侧向外推住劲，身体向下蹲住劲. 上下束住劲，眼看右肩外上方。如图504所示。
图503 图504
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