徒手防卫与控制


六、膝关节擒拿|徒手防卫与控制





膝关节在伸直状态下支撑体重时如从前后或两侧施加外力至超过正常生理极限时可令对方因疼痛而失去反抗能力。如用力过度会致使韧带、肌腱、半月板、膝关节形成裂、伤、脱位。



(一)技术一



对抗中我方失衡倒地来不及起身对方已接近欲对我方实施攻击。在对方上左步接近我方瞬间我方右脚由后勾挂住其脚踝左脚铲踢其膝关节铿伤其膝关节使其倒地(见图13-51、图13-52)。



技术要点勾挂、铲踢动作要连贯迅速起身对其实施控制。技术要点勾挂、铲踢动作要连贯迅速起身对其实施控制。图13-51 图13-52图13-51 图13-52






技术要点勾挂、铲踢动作要连贯迅速起身对其实施控制。



技术要点勾挂、铲踢动作要连贯迅速起身对其实施控制。



图13-51 图13-52



图13-51 图13-52



(二)技术二



对方俯卧我方由后接近对方将其左右小腿十字交叉折叠右脚踏于其两腿之间右膝抵于其小腿上双手向下折压其脚掌将其制伏(见图13-53)。



技术要点上提、反折、前顶动作要连贯。






013-53





浏览364次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里