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双脚不动，体右转180度，弓右膝，变右弓步。右拳背向 右，经面前下砸至右膝外侧，拳心向上，左拳收腰侧，拳心向 上，目视右前方。（见图15）要领：转身时，右肩带动右臂，反臂要快，下砸有力，左脚 后蹬，两脚尖抓地，体略前倾。图 16- 1
引用《少林寺长护心意门拳》
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