跟冠军学柔道-全彩图解视频学习版


六、送襟绞|跟冠军学柔道-全彩图解视频学习版





从对手的背后勒绞对手的颈部。



技术分析



右手向右拉, 左手固定对手的领 襟,双手配合进行 勒绞。右手向右拉, 左手固定对手的领 襟,双手配合进行 勒绞。






右手向右拉, 左手固定对手的领 襟,双手配合进行 勒绞。



右手向右拉, 左手固定对手的领 襟,双手配合进行 勒绞。



施技方左手经对手的 腋下握住对手的右领襟, 右手经对手颈部下方插入 握住对手的左领襟。



然后左手将对手的领 襟固定住,右手勒绞对手 的颈部。






脚尖蹬垫脚尖蹬垫



脚尖蹬垫



脚尖蹬垫



要领解读



Point 1 右肘部压对手的右肩 Point 2



右肘部不要 离开对手的右 肩,防止对手用 右手推开自己的, 右臂逃脱。 |



勒绞对 手的同时脚 尖蹬垫,以 辅助固定自 己的身体。









施技方右手抓












寝 技寝 技



寝 技



寝 技




















浏览296次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里