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一、并十字绞|跟冠军学柔道-全彩图解视频学习版





双手分别抓握对手的两侧领襟,在对手的颈前 交叉勒绞。



技术分析



并十字绞与逆十字 绞的技术要领基本相 同,仅在双手的抓握方 式上有所区别,参见 P099o



施技方左手 抓对手的左侧领 襟,右手抓对手 的右侧领襟。



双手交叉于对手颈 前,向自己的方向拉对



要领解读



Point 手抓握的方式



拇指在内,其余四 指在领襟外侧,双手在 对手颈前呈十字交叉。















?片十字绞



双手在对手颈前交叉进行勒绞。



施技方左手抓对手的左侧 领襟,右手抓对手的右肩部。施技方左手抓对手的左侧 领襟,右手抓对手的右肩部。












施技方左手抓对手的左侧 领襟,右手抓对手的右肩部。



施技方左手抓对手的左侧 领襟,右手抓对手的右肩部。



技术分析



双脚支顶对手的小 腹部,使其上半身前屈 但无法前移。回拉对手 身体的同时进行勒绞动 作,迫使对手认输°



?片羽绞?片羽绞夹紧对手的一只手臂,勒绞对手颈部。夹紧对手的一只手臂,勒绞对手颈部。技术分析技术分析



?片羽绞



?片羽绞



夹紧对手的一只手臂,勒绞对手颈部。



夹紧对手的一只手臂,勒绞对手颈部。



技术分析



技术分析



- —



插入对手颈后部的 手,手指并拢,按压对 手的头部,使对手头向 前探,同时用右手进行[ 勒绞,迫使对手认输。



施技方右手经 对手的右肩插入其 颈前,抓握对手的 左领襟。



左手经对手的左腋下插入 对手的颈后部,并使对手右臂 上抬。右手沿对手下颌勒绞对 手的颈部。









其他角度其他角度手腕贴紧对 手的喉部。手腕贴紧对 手的喉部。拇指在内,其余四 指在领襟的外侧,腕部 贴紧对手的喉部。拇指在内,其余四 指在领襟的外侧,腕部 贴紧对手的喉部。抓握方式抓握方式PointPoint要领解读要领解读



其他角度



其他角度



手腕贴紧对 手的喉部。



手腕贴紧对 手的喉部。



拇指在内,其余四 指在领襟的外侧,腕部 贴紧对手的喉部。



拇指在内,其余四 指在领襟的外侧,腕部 贴紧对手的喉部。



抓握方式



抓握方式



Point



Point



要领解读



要领解读





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