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五、绞技|跟冠军学柔道-全彩图解视频学习版





?裸绞



双手从背后勒绞对手的颈部,迫使对手认输。



紧固对手的颈部之紧固对手的颈部之后,可将右脸贴紧对手 的左脸,身体压对手头 的后部,迫使对手的头 部向前探,再进行勒绞Q后,可将右脸贴紧对手 的左脸,身体压对手头 的后部,迫使对手的头 部向前探,再进行勒绞Q身体贴紧 对手的身体。身体贴紧 对手的身体。技术分析[技术分析[其他角度]其他角度]






紧固对手的颈部之



紧固对手的颈部之



后,可将右脸贴紧对手 的左脸,身体压对手头 的后部,迫使对手的头 部向前探,再进行勒绞Q



后,可将右脸贴紧对手 的左脸,身体压对手头 的后部,迫使对手的头 部向前探,再进行勒绞Q



身体贴紧 对手的身体。



身体贴紧 对手的身体。



技术分析[



技术分析[



其他角度]



其他角度]



施技方跪立于 对手身后,右臂经 对手的右肩插入对 手颈前。手腕内侧 贴紧对手的喉部, 左手经对手的左肩 与右手紧握,勒绞 对手的颈部,迫使 对手认输。



要领解读



Point



手腕内侧贴紧对手喉部



手腕内侧 贴紧喉部进行 绞的动作。






?逆十字绞?逆十字绞



?逆十字绞



?逆十字绞



双手分别抓握对手的两侧领襟,在对手的颈前 交叉勒纹。



技术分析技术分析施技方左手抓对手 的左侧领襟,右手抓对 手的右侧领襟。双手交 叉于对手颈前,向自己 的方向拉对手的身体, 同时双手向两侧拉紧进 行勒绞。施技方左手抓对手 的左侧领襟,右手抓对 手的右侧领襟。双手交 叉于对手颈前,向自己 的方向拉对手的身体, 同时双手向两侧拉紧进 行勒绞。









技术分析



技术分析



施技方左手抓对手 的左侧领襟,右手抓对 手的右侧领襟。双手交 叉于对手颈前,向自己 的方向拉对手的身体, 同时双手向两侧拉紧进 行勒绞。



施技方左手抓对手 的左侧领襟,右手抓对 手的右侧领襟。双手交 叉于对手颈前,向自己 的方向拉对手的身体, 同时双手向两侧拉紧进 行勒绞。



双脚支顶对手的小 腹部,使其上身前屈但 无法前移。回拉对手身 体的同时进行勒绞动 作,迫使对手认输°



要领解读



Point 手抓握的方式



拇指在外,其余四 指在领襟的内侧,双手 在对手颈前呈十字交叉。









?三角绞



双腿搭扣,锁住对手的头颈部将对手控制住。



技术分析」



主要是利用双腿的 力量,锁绞对手的头颈 部,因此,双腿的力量 很重要。



使对手俯身跪于垫上,并 用双臂支撑垫子。施技方直身 跪于对手的头部上方,右手扣 握对手的后腰带。



仰卧姿势。



右腿绕过对手左肩贴近 对手体侧时回勾小腿,并从 对手左腋下插入背后。身体 向右侧倾倒并将对手掀翻呈



要领解读



Point 双腿搭扣锁紧



双腿搭扣,锁住 对手头颈部。双腿向 内收并夹紧,锁绞对 手颈部。











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