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B先南后北8个动作
A1.转体抱掌
腰胯左转.同时右拳变掌上举. 与左掌相抱后抽回至左肩匕方.目 视左前方° （图1XT）
A2.倒步推掌
左腿提膝倒步至身后.脚掌着 地后全脚踏平?接胯右转;同时右掌
从左胸前划孤卜按至右膝外上方.
相距约1拳，左掌从侧掌变卧掌再变斜立掌，向前徐徐推出. 高与鼻尖平。目视左掌前方。（图10-2）
A3.转体抱掌
身体后坐，腰胯右转，右掌侧掌上举，与左掌相抱，随转体 抽至右肩上方，目视右前方。（图10—3）
A4.倒步推掌
右腿提膝倒步至身后，脚掌着地后全脚踏平，腰胯左转; 同时左掌从右胸向前划弧，下按至左膝外上方，相距约1拳, 右掌从侧掌变卧掌再变斜立掌，向前徐徐推出，高与鼻尖平. 目视右前方。（图10—4）
B1.扣脚穿掌
腰胯右转，重心后移，右脚跟碾动，左脚内扣，右掌外旋仰 掌回收，左掌上提沿着右掌上方向前穿出?掌心斜向下?手指 斜向前，高与鼻平，目视左前方。（图10—5）
图 10-4
图 10-5
图 10-6图 10-6图 10-7图 10-7B2.转体分掌
图 10-6
图 10-6
图 10-7
图 10-7
腰胯右转.左脚踮地，左小臂随转体屈肘.手掌按在右肘 侧后，两掌左右分开.与胸同 高，五指分开，斜向前下方，目 视右掌。（图10 —6） B3.扣脚穿掌
腰胯左转，两掌外旋向上， 左腿提膝起脚向左后退一步， 重心渐移至左腿，右脚内扣；同 时右掌内旋,从右后方向前，在 左掌上穿出，掌斜向下,指尖朝 前?目视右掌前方。（图10-7） B4.转体分掌
腰胯左转，右脚尖踮地，右
图 10-8图 10-8小臂随转体屈肘.F掌按 在左肘侧后，两掌右左分 开?与胸同高,五指分开. 斜向前下方，目视左前方。
图 10-8
图 10-8
（图 10—8）
要求:侧步推掌时.身 体斜中有直，成川字步;转 体分掌时避免起伏。
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