长穗剑技法


三、玉女捕蝶|长穗剑技法





1.叉步扣剑:左脚插 在右腿后成叉步。同时右 手持剑向胸前屈肘扣剑, 剑身放平,剑尖向左后 (西北),右臂呈半圆形。 左剑指反架于左侧上方,



手心斜向外。身体向左前(东北),目视前方。(图263)



图263









2.转体合剑:两脚辗动向左旋转一周。右手持剑原姿势 带过,两手在胸前相合,左剑指附于右腕部。身向东北,目视前 ?128?



方。(图264)



2. 绕穗挂剑:借上动两手相合之际,顺势使穗绕立圆(顺 时针)。随即左挂剑,左剑指护右腕,上体右转,右脚上步,脚尖 外撇,向右挂剑,左剑指仍护右腕。身向右前方(东南),目视剑 尖。(图265)



3. 歇步劈剑:右手持剑以 剑柄带穗绕立圆(逆时针),左 腿向右前(东南)上步,右脚插 在左脚后,下蹲成歇步。然后右 手持剑向右、向上往左下方劈, 力在剑刃中端,剑尖向左(东 南),剑身离地面约10厘米。左 剑指向左绕环附于右腕部。目 视剑尖。(图266)






图265






要点:以上一至四动要协 调完整,叉步扣剑后接着原地 左转360°,继而勾挂歇步劈剑。 要领是:向左挂剑,先绕穗后挂 剑;向右挂剑则相反,是先挂剑 后绕穗,顺势歇步劈剑。必须多 做练习,才能协调连贯。



(十三)金蛇伏地 图266



L旋转平扫?:身体略起



立,歇步姿势不变,上体正直。右腕内旋将剑放平,左剑指仍附 于右腕部,两脚辗动向右转约405°,身体向前(南方),仍保持
歇步姿势。剑随体转平扫,右手持剑垂于体侧,手心向下,使剑 身放平,剑尖向前(南),剑面向下,离地面约10厘米。左剑指



反架于头左上方,手心向上反架于头左上方,手心向上目视右侧方。(图267)






反架于头左上方,手心向上



反架于头左上方,手心向上



要点:旋转扫剑速度要均 匀,扫剑不可起伏,应在一个水 平上。两脚辗动要灵活,上体保 持正直,视线随剑移动。





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